【早安健康／健談】每個女生心中都有一雙美腿夢，Mary也是啊...今天要來跟大家分享的是消除蘿蔔腿的關鍵3大穴位喔！ 1. 三陰交穴位置：位於小腿內側，踝關節內側上方約３寸（約為手指四指寬）處 功效：可消除下肢水腫問題，促進循環 2. 承山穴 位置：位於腿肚肌肉的交界處，約於小腿中線中間點下方約2公分處 功效：可美化小腿線條，減輕蘿蔔腿 3. 承筋穴 位置：位於承山穴上方約3寸（約為手指四指寬）處 功效：有助美化腿部線條 按摩前可先以溫水泡腳促進血液循環，若腿部肉較多可搭配工具按壓，較為省力；另應持續按摩才能看到效果。 圖文創作：健談 專家諮詢：中西醫師 陳至奐醫師 【延伸閱讀】擺脫蘿蔔腿！改變7習慣+4伸展，鬆腿筋、消水腫睡前3分鐘捏小腿瘦全身、推推腳背消水腫做到這3件事，小腿不會越跑越壯對症按對地方！小腿肚外側緩解腰痠背痛美體名師不藏私傳授！2動作打造纖細下半身☆作者簡介☆ 健談用健康漫畫方式，帶你簡單瞭解正確健康概念與疾病，讓大家一起漫漫健康～ 想看每日最新健康資訊嗎？請上 健談粉絲團
