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日本人鈣吃比較少卻不易骨折？專家揭關鍵「1類食材」養出年輕骨骼防骨鬆！中年後骨質漸漸流失，會增加跌倒骨折、臥床風險！很多人只想到要補鈣，專家發現，日本人雖然鈣攝取量低於歐美，但骨折率卻比較低！背後原因可能與愛吃大豆製品息息相關！
2024-11-12
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2024-11-12
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2024-11-12
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2024-11-12
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2024-11-12
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2024-11-12
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2024-11-12
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2024-11-12
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2024-11-12
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2024-11-12
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