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「斷捨離」的搜尋結果

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別再捨不得丟！佔空間還有害健康的「5種日用品」你該早點斷捨離
別再捨不得丟！佔空間還有害健康的「5種日用品」你該早點斷捨離5件日用品，許多人會因為捨不得丟、覺得總有一天還會用到，造成家裡堆滿老舊物品的狀況，然而這些物品往往遠超過使用期限，不僅佔空間，甚至有可能影響健康與生活品質。
2025-06-23
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家事斷捨離專家教你：不靠馬桶刷，關鍵一招馬桶亮晶晶
家事斷捨離專家教你：不靠馬桶刷，關鍵一招馬桶亮晶晶廁所保持整潔的秘訣就是「立刻清掃」，包括馬桶座、地滿、洗臉台，不利於「立刻清掃」的用品，像是廁所地墊、馬桶坐墊、廁所拖鞋等雜物，都不要放在廁所。
2025-04-10
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浴室乾淨到絕對無垢無黴菌！家事斷捨離教母曝5個秘訣
浴室乾淨到絕對無垢無黴菌！家事斷捨離教母曝5個秘訣我絕不在浴室放東西。洗澡時，就像上澡堂一樣，只帶需要的用品，洗澡完後再拿出來，浴室永遠保持淨空，每天打掃起來都很輕鬆。
2025-03-22
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斷捨離的奧義不在丟：留下什麼，決定你成為什麼樣的人
斷捨離的奧義不在丟：留下什麼，決定你成為什麼樣的人從心改變，領悟到每一件衣服有其階段性任務。衣櫥醫生賴庭荷由此得出「思考階段性任務整理法」：對於丟棄不了的衣服，要將時間軸拉開，分成過去、現在與未來。
2024-10-11
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一堆東西捨不得丟？她靠4招成功讓衣櫃瞬間變超大！
一堆東西捨不得丟？她靠4招成功讓衣櫃瞬間變超大！身邊有太多雜物時，就難以掌握物品的數量、使用頻率與狀況，無法判斷該丟棄哪些物品，或是連需要的物品也丟掉了。因此我便決定執行「持續天天丟掉一件東西」。
2024-08-23
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年終大掃除，斷捨離做起來！盤點10樣你該丟的東西，不花錢讓家變清爽！
年終大掃除，斷捨離做起來！盤點10樣你該丟的東西，不花錢讓家變清爽！年節將近，家家戶戶開始大掃除，在整理時，是不是很難決定家中物品要丟或要留，甚至很想乾脆一口氣丟掉所有多餘雜物呢？噴霧類、園藝用品…減少10樣該斷捨離的物品準沒錯
2024-02-01
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譚敦慈的冰箱原來長這樣！不過期、不腐敗8項秘訣大公開
譚敦慈的冰箱原來長這樣！不過期、不腐敗8項秘訣大公開譚敦慈說，冰箱以七成滿為原則，如此才有利於冷空氣流動，保持食物新鮮，也不會被遺忘。蔬果以當日購買最佳，肉食海鮮可以採用配給概念，不必多買。
2023-12-01
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從鞋櫃開始斷捨離！專家：善用這原則，鞋子一年只要4雙就夠
從鞋櫃開始斷捨離！專家：善用這原則，鞋子一年只要4雙就夠自從採取定量化之後，東西就不再無止境地增加，於是便能維持寬敞的生活空間。東西一少，在維護和打掃方面都非常輕鬆，外出時也不會再衝動購物，省下了無謂的開銷。
2023-10-20
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減物不在東西變少，而是生活變好：成功斷捨離前先問自己兩個問題
減物不在東西變少，而是生活變好：成功斷捨離前先問自己兩個問題在這個物資過剩的世代，丟東西就像是一波新熱潮。但若要徹底的讓生活變得有秩序起來，我們必須捫心自問：是真的想減少物品堆積，還是只是因為喜新厭舊，想要汰舊換新？
2023-07-02
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「斷．捨．離」整理6要訣 徹底擺脫雜物循環
「斷．捨．離」整理6要訣 徹底擺脫雜物循環【早安健康/孫于琛】家裡堆滿狠不下心丟掉的物品，怎麼整理就是雜亂無章，都是因為不懂得收納之道？每天應付麻煩的工作和人際關係，根本沒有時間好好思考、沉澱？ 山下英...
2022-12-13
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