早安健康

「抗氧化」的搜尋結果

搜尋到 407 篇相關文章與影音
綠茶輸了！教授推這杯更抗氧化，改善脾腎虛弱、高血壓
綠茶輸了！教授推這杯更抗氧化，改善脾腎虛弱、高血壓寒冷的冬季來杯熱飲暖暖身，烏龍茶不僅暖和身心，還具有強力的抗氧化效果。半發酵的烏龍茶是比起紅茶和綠茶，多酚含量最高的茶種，還富含特有的綜合多酚，有效對抗活性氧
2016-02-02
513769
不怕黃斑部病變！醫生，我該吃哪種眼睛維他命？
不怕黃斑部病變！醫生，我該吃哪種眼睛維他命？【早安健康／陳瑩山（新竹國泰綜合醫院眼科主任）】為了身體健康，日常吃營養保健品，是大家早有的觀念。但是近年來，增進眼睛健康，而服用營養補充品漸漸成為流行的話題，...
2016-01-29
63029
高溫烹調別用橄欖油？醫師：油炸品選橄欖油較健康
高溫烹調別用橄欖油？醫師：油炸品選橄欖油較健康【早安健康／史考特醫師】即使是不會煮菜的朋友，可能都聽過這個小常識：初榨橄欖油適合拿來涼拌沙拉，煎炒炸等高溫烹調最好還是用大豆沙拉油。 如果您真的沒聽過這樣的說...
2016-01-07
565266
5日常撇步防皮蛇！中藥活血化瘀可緩帶狀疱疹疼痛
5日常撇步防皮蛇！中藥活血化瘀可緩帶狀疱疹疼痛【早安健康】1名65歲男性，兩年前因睡眠問題導致抵抗力下降，因此罹患帶狀疱疹，出現水泡、紅疹等症狀，雖治療後三周內已獲得控制，但卻仍有疼痛現象；開業中醫診所中醫...
2015-12-31
52437
奇異果馬鈴薯連皮吃、多吃莓果，防腸癌抑癌細胞
奇異果馬鈴薯連皮吃、多吃莓果，防腸癌抑癌細胞【早安健康／朴玟宣（瑞典卡羅琳醫學院博士、抗老化專家）】 有效預防大腦老化的各種漿果 瑞典的森林中生長著刺莓、草莓、藍莓、雲莓、越橘、黑莓、蔓越莓等各種漿果。瑞...
2015-12-18
121922
身體暖了就不會生病！加生薑、肉桂5飲品熱熱喝
身體暖了就不會生病！加生薑、肉桂5飲品熱熱喝【早安健康／白澤卓二】身體溫暖就不會生病的熱飲 寒風刺骨的日子裡，沒有什麼能比喝一杯讓人從身體最深處暖活起來的飲料，還來得喜悅。 本章以蔚為話題的生薑、肉桂為主...
2015-12-09
53631
這種蜜柑竟這麼好！護血保肝，更年期女性宜多吃
這種蜜柑竟這麼好！護血保肝，更年期女性宜多吃【早安健康／周舒涵編譯】到了冬天，就是橘子盛產的季節了，今天要介紹的是橘子的其中一個特別品種，價格便宜又容易取得的溫州蜜柑。除了有抗癌、提升免疫力、預防生活習慣...
2015-12-08
78139
更年期食補大全！大豆防乳癌抗骨鬆，對症食譜必看
更年期食補大全！大豆防乳癌抗骨鬆，對症食譜必看【早安健康】緩解更年期不適的食物 隨著年紀漸增，我們身體的活力下降，細胞的再生和修復能力也不復從前。然而健康完整的飲食，絕對可以為細胞提供更好的營養和維生素，並...
2015-12-07
329551
眼睛的食補
眼睛的食補【早安健康／書田眼科副院長廖士傑】眼睛是一個感光的器官，必須將瞬息萬變的花花世界轉化成電波傳至大腦相關部位，才能使我們享受視覺的美感，整個過程中，光線穿過眼球，...
2015-12-07
30584
巴西莓：地球上最健康水果！巴西莓功效抗氧化又護眼
巴西莓：地球上最健康水果！巴西莓功效抗氧化又護眼提到護眼食材，不少人第一個會想到藍莓，你知道嗎？有一種來自亞馬遜河流域的水果正悄悄席捲全世界！它就是巴西莓。巴西莓-最健康的水果，巴西莓功效抗氧化又護眼
2015-12-02
235798