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別讓身體糖化了！醫師一張表盤點10種最糟的致發炎食物
外表略焦的食物讓人忍不住食指大動。不過，所產生的AGEs恐怕就讓人不是那麼喜愛了。專家指出，根據調理法的不同，竟有可能會讓使身體衰老的物質的量最多增加10倍！
2025-06-12
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阿茲海默症是大腦的糖尿病！腦科學家也在吃的防失智飲食法
高齡的糖尿病患者容易併發失智症。糖尿病患者和非糖尿病患者相比，罹患阿茲海默症和血管性失智症的風險提高了二到四倍。
2025-06-12
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居家火災頭號殺手是電風扇！有5種狀況最容易隨時燒起來
電風扇可是引起火災的家電的NO.1！居家電器中以電風扇最容易因故障而發生火災，如果馬達中的軸承缺油還讓它繼續運轉，可能導致數倍於正常運轉下的電流，容易引起火災。
2025-06-12
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這2個時辰一定要喝水！沖刷全身角落髒汙、養腎排毒都顧到
膀胱是人體汙水池，體內多餘的水分以及老廢物質都會暫存在膀胱內，等待排出體外，若運作順暢，就能避免體內堆積毒素。
2025-06-12
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林青霞半年甩肉11公斤！減重成功公開2大心法、戒2習慣
影星林青霞體重一度胖到68公斤，從去年耶誕節後下決心開始瘦身，目前已經成功減重11公斤！其心路歷程與方法都大方向粉絲分享。
2025-06-12
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肩痛到睡不著、手舉不起來是肌腱鈣化！2招止痛消炎
一大早開診，醫院的同事就慌慌張張的跑進診間，愁眉苦臉的說道：「林醫師，怎麼辦？今天早上起床的時候，我右邊的肩膀突然痛了起來，真的很痛！
2025-06-12
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75歲阿公每晚跑廁所5次，用2動作神奇改善夜尿！血壓血糖都降了
75歲的爺爺夜尿嚴重，長期睡眠不足，脾氣越來越暴躁、血糖、血壓都失控，腎臟名醫：「連續2個月、每天花35分鐘做2個非常簡單的動作，可以大幅改善夜間頻尿。」
2025-06-12
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胃食道逆流竟因胃酸太少！醫揭消化不良4原因，這樣做告別脹氣胃痛
相較於抽象的消化器官機能不足，韓國中醫師表示，常見的消化不良其實有四大因素，想要緩解就必須確實對症下藥。
2025-06-12
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一大早運動心臟最難熬！護心、減脂「黃金時段」更瘦肚又降血壓
一大早運動心臟最難熬！減重醫師分析近年大型研究，這時間運動心血管最安全，更有護心、減脂的「黃金時段」，增加運動效果更瘦肚又降血壓！
2025-06-12
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新冠高峰提早到！30多歲男住院10天死亡，醫揭重症危因致死率高34％
新冠高峰提早報到，甚至有本身沒有潛在疾病的30多歲男性，因後續併發敗血性休克和多重器官衰竭，住院10天過世。醫師提醒，一族群的致死率高出34％，別再忽視啦！
2025-06-12
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