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「慢跑」的搜尋結果
搜尋到 153 篇相關文章與影音
晚上跑步,6個注意事項助你安心跑!
白天的繁忙日程使人難以抽出時間跑步,許多跑友會選擇下班下課後的時段夜跑,不僅符合生活作息,氣溫也較為宜人。不過,夜晚燈光昏暗,難保不會有不良份子出沒,使夜跑產生...
2013-10-07
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鐵魔女馮云:跑步,使我無痛戒菸、戒酒、戒熬夜
【早安健康/賴筱茜】 在網路上搜尋「馮云」的故事與照片,會驚訝地發現,運動,竟對一個人的外表、心態與人生,能有如此巨大的改變。 34歲,是馮云人生的分水嶺。在此...
2013-10-06
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靠飛輪瘦身 蕾哈娜:有氧運動是關鍵
甫入選美國第三大報《洛杉磯時報》評選出的「全球50位最美麗的女性名人」之一的蕾哈娜(Robyn Rihanna Fenty),不只擁有一張美麗的臉孔,還有一副為...
2013-05-15
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