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英50萬人研究:每天2杯紅茶降13%死亡率!營養師教你糖奶這樣加更健康
喝紅茶能降低死亡風險?國外一則研究發現,和不喝茶的人相比,每天喝2杯以上紅茶的人死亡風險更低,而且不論紅茶的溫度、是否加糖、牛奶都能降低早逝機率!
2024-06-16
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「溢赤酸」讓嘴巴飄酸臭氣怎麼辦?牙醫:先做1事再刷牙才不傷牙!
口氣不好或口臭,八至九成以上源頭為口腔與鼻腔,臺北市立聯合醫院陽明院區口腔醫學科主治醫師顏瑞瑩提醒,摸不清口腔異味源頭,可先找牙科醫師著手,依症狀進行有效轉診。
2024-06-16
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後背痛暗藏內臟警訊!左右上背痛大不同,一圖看懂背部疼痛的危險訊號
後背部突發性劇烈疼痛,就要小心是內臟所傳達的訊息。左上背痛、右上背痛各是什麼原因?日本泌尿科醫師解密。
2024-06-16
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脖子腫腫的沒注意竟是扁桃腺癌!7特徵判斷腫塊是良性還惡性
若發現頸部有腫塊千萬要小心,並及早就醫檢查,因為這可能是癌症的徵兆。曾有48歲女性本來對左側頸部的腫塊不以為意,沒料到一個月後竟越來越大,就診後才發現是扁桃腺癌
2024-06-15
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白髮也能回春變黑髮?圖解頭皮按摩4步驟,從根本改善白髮!
人體隨著老化,血液循環也會跟著變差,尤其是頭皮分泌了密密麻麻的微血管,一旦血液循環變弱、血管細胞老化就會讓微血管幽靈化。
2024-06-15
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不用多!每天只要21秒,瘦小腹治便祕一舉兩得
女性天生缺乏肌肉、容易便秘,毒素與廢棄物囤積體內,腸道環境變差,不只容易腹痛、長痘,還會導致免疫力低落只要7秒的整腸體操,活化腸胃蠕動預防便祕!
2024-06-15
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咖啡牛奶斑是神經纖維瘤疾病徵兆?咖啡牛奶斑看什麼科?
如果有懷疑的咖啡牛奶斑,建議請到小兒神經科醫師門診接受檢查及治療。
2024-06-14
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把水腫、脹氣、宿便排光光!3茶飲、6穴位解救你的腸胃胸腹悶脹
養生觀念當中,中醫特別重視脾胃的調理,因為脾胃乃後天之本!人體出生後所有的生命活動都需要靠,即有賴於後天的脾胃攝入營養物質提供能量。
2024-06-14
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每天吃蛋竟會降膽固醇!這樣料理法避免讓蛋黃氧化
「吃雞蛋會造成膽固醇過高。」這是長期以來,人們飲食習慣中的「常識」之一,使得許多人不敢吃雞蛋。但是其實現在已經有許多相關研究證實,雞蛋並不會造成膽固醇過高。
2024-06-14
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睡前吃了還會瘦!專家推薦6種食物助燃脂,水果當宵夜反傷身!
吃宵夜一向被認為是減肥的大忌,不僅體重降不下來、越吃越肥,還有可能造成消化不良。不過,這或許和選擇的食物有關。有多份研究指出,睡前稍微進食可以對人體帶來一些好處
2024-06-14
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