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「多酚」的搜尋結果

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巧克力多酚抗癌降血壓、比綠茶抗氧化！這樣選多酚含量最高
巧克力多酚抗癌降血壓、比綠茶抗氧化！這樣選多酚含量最高食用黑巧克力塊(70%以上)會比白巧克力塊好、更比巧克力粉好，所以建議每天可適量食用約40-50g左右的黑巧克力塊來保養身體。
2022-12-16
親妹乳癌逝更提高警覺！51歲溫翠蘋3大秘訣顧身材兼防癌
親妹乳癌逝更提高警覺！51歲溫翠蘋3大秘訣顧身材兼防癌曾拍攝《絕代雙驕》等熱播劇集的演員溫翠蘋身材姣好，如今雖年過半百，但身材依舊令網友們讚嘆。而溫翠蘋也在節目說明，親妹妹曾因乳癌離世，因此她相當注重抗癌與養身。
2022-09-26
切開變色不是因為富含鐵！蘋果表面褐色凹洞還能吃嗎？專家解密
切開變色不是因為富含鐵！蘋果表面褐色凹洞還能吃嗎？專家解密許多民眾在挑選蘋果時，可能會發現果皮上發現褐色的凹陷或斑點，帶皮吃起來有時還會嚐到苦味；甚至在把皮削掉之後，果肉也呈現褐色海綿狀。究竟為何會發生這樣的情形？
2022-09-02
日本首位女攝影記者笹本恒子107歲辭世！生前透露3個長壽祕訣
日本首位女攝影記者笹本恒子107歲辭世！生前透露3個長壽祕訣日本第一位女性攝影記者笹本恒子曾用相片記錄二戰前夕日、德、義同盟國會面等重要時刻，一直到年過百歲之後仍有受訪、出書，遺憾的是已於日前逝世，享嵩壽107歲。
2022-08-29
多酚抗發炎護血管，8種蔬果切小塊多酚最高變5倍！怎麼切也有差
多酚抗發炎護血管，8種蔬果切小塊多酚最高變5倍！怎麼切也有差蔬果有各式各樣的吃法，究竟在切塊後，蔬果的營養素會不會流失更快呢？營養師指出，某些蔬果在切小塊後，反而能發揮更大的效益，讓人體吸收更多的營養！
2022-08-19
咖啡的多酚含量是綠茶2倍！最能護血管的咖啡，你選對喝對了嗎？
咖啡的多酚含量是綠茶2倍！最能護血管的咖啡，你選對喝對了嗎？綠茶、咖啡等日常飲品中也含有大量多酚。日本專家指出，咖啡中的多酚量遠勝綠茶，甚至在人體運作相關研究中，可長存於體內，降低心血管疾病與糖尿病風險。
2022-06-27
世界最長壽人瑞！118歲修女2招養生強免疫，確診新冠無症狀痊癒！
世界最長壽人瑞！118歲修女2招養生強免疫，確診新冠無症狀痊癒！在日本超級人瑞田中力子本月19日過世之後，1904年出生於法國、現年118歲的安德烈修女（Sister André），正式成為世上最年長的人。
2022-05-04
科學家的逆齡寶典！阻斷慢性發炎，這些食物讓身體變年輕！
科學家的逆齡寶典！阻斷慢性發炎，這些食物讓身體變年輕！色澤鮮豔的蔬菜水果，其色素就是來自於多酚，而且如同電視雜誌上所言，多酚正是蔬菜有益健康的原因之一。對此，媒體上最耳熟能詳的解釋，應該就屬「多酚具有抗氧化作用」。
2022-04-27
不讓慢性發炎成為萬病之源！韓國醫師排毒抗發炎食材四選
不讓慢性發炎成為萬病之源！韓國醫師排毒抗發炎食材四選包含癌症、心血管疾病，許多重大疾病都是從慢性病開始，但其實只要藉由飲食，就能夠有效預防慢性發炎發生。其中，韓國家醫科醫師也選出了五種推薦民眾攝取。
2022-03-14
地瓜減肥什麼時候吃最好？4個QA教你這樣吃，抗老又容易瘦！
地瓜減肥什麼時候吃最好？4個QA教你這樣吃，抗老又容易瘦！地瓜又稱山芋、紅薯、甘薯等，營養價值很豐富，是世界衛生組織評選出來的「十大最佳蔬菜」的冠軍。烤地瓜比較容易吃進較高的熱量，紫心地瓜中含有多量的多酚預防心血管疾病
2022-01-13