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眼壓高症狀會頭痛嗎？眼壓高過正常值該怎麼辦？從眼壓高原因到快速降眼壓方法與食物推薦
眼壓高症狀會頭痛嗎？眼壓高過正常值該怎麼辦？從眼壓高原因到快速降眼壓方法與食物推薦一旦眼壓過高，就很可能演變成青光眼，甚至直接造成失明，其實我們可以從幾個常見症狀來判斷自己的眼壓是不是正在升高，而到底眼壓多少算高？有沒有快速降眼壓的方法？
2024-08-16
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蓮藕：中醫眼中養生好食！蓮藕功效、食譜與禁忌
蓮藕：中醫眼中養生好食！蓮藕功效、食譜與禁忌蓮藕功效包括滋陰生血、舒清肝熱、淨化血液，常吃蓮藕更可預防心血管疾病，蓮藕排骨湯、蓮藕煨五花肉等料理食譜一次看！蓮藕保存時可以用報紙包好，放入冰箱冷藏保存
2024-08-16
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「長釘子」會自己好嗎？粉瘤、疔瘡別亂擠，醫師告訴你該怎麼辦
「長釘子」會自己好嗎？粉瘤、疔瘡別亂擠，醫師告訴你該怎麼辦大腿內側、屁股附近，突然長一顆壓了會痛的東西，像根釘子釘在皮膚上一樣難受，而造成這種現象的原因，不外乎兩種病因：粉瘤或是疔瘡。
2024-08-15
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6大銀杏保健品推薦，維持思緒清晰加這些營養素更有效！
6大銀杏保健品推薦，維持思緒清晰加這些營養素更有效！銀杏對於記憶力的功效常被聯想在一起，不僅有助思緒靈敏，銀杏被認為具有諸多健康功效，銀杏萃取物含有豐富的類黃酮、二萜類化合物、生物類黃酮、有機酸，有益身體健康
2024-08-15
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疲倦補B群還是累！這食物吃太多「狂耗B群」，不改3習慣保健品也沒用
疲倦補B群還是累！這食物吃太多「狂耗B群」，不改3習慣保健品也沒用一位30多歲女性就診時透露總是感覺疲勞，檢查後發現維生素B群明顯不足，這才導致養分無法順利代謝產生能量。醫生直言，一問題若沒有先改善，就算B群補充再多都無效！
2024-08-15
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蘋果中的超強大抗組織胺「槲皮素」哪些食物有？這樣吃更加分！
蘋果中的超強大抗組織胺「槲皮素」哪些食物有？這樣吃更加分！槲皮素以其在自由基清除和抗過敏性質中的抗氧化活性而聞名。而抗過敏發炎、降低氣喘發生率也是槲皮素的好處。吃漿果、洋蔥、青蔥等可以攝取高濃度的檞皮素。
2024-08-15
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研究：刷牙可挽救生命「1族群」降19％死亡率！學醫師這樣刷清牙垢最強
研究：刷牙可挽救生命「1族群」降19％死亡率！學醫師這樣刷清牙垢最強勤刷牙不僅關乎口腔健康，還能降低心臟病、糖尿病、失智症與失能風險，對健康來說再重要不過。近年新研究更發現，有「一族群」好好刷牙，竟然能夠降低19％的死亡率！
2024-08-15
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竹筍幫助降膽固醇，夏天吃最棒！簡單步驟讓竹筍能放更久
竹筍幫助降膽固醇，夏天吃最棒！簡單步驟讓竹筍能放更久說到消暑美食，「涼筍」想必名列其中。除了具有解渴、降火氣的功能，竹筍因為富含纖維素，同時也能夠幫助消化，甚至可以說是「最佳的天然營養品」。
2024-08-15
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走路的奇蹟！脂肪囤積、血糖高，4種問題走對了都有效！秋冬季節來臨，隨著胃口變好，許多人或許也會開始擔心，該做些什麼運動才能夠避免脂肪囤積。其實「走路」看似簡單，對於減重來說也是不錯的運動。
2024-08-15
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睡飽還打哈欠？中風跟大腦缺氧有關，2動作立刻增加供氧量打哈欠是非常正常的生理現象。可以重新刺激、活化腦部，讓人更有警覺性並更集中注意力。不過，若明明睡眠充足且並不疲累卻仍哈欠連連，小心可能是你的腦部缺氧了！
2024-08-15
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