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「咀嚼」的搜尋結果
搜尋到 94 篇相關文章與影音
咬不動老得快、失智風險增1.9倍！強化咀嚼力抗失智的4種訓練
別讓高齡長者在咀嚼食物上偷懶！小心咀嚼退化失智提早報到！根據目前研究已知，咀嚼能力不佳會增加失智症的風險。失去牙齒而無法咀嚼的人，失智症風險最多增加1.9倍！
2022-08-26
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吞嚥卡卡、喝水常嗆到？小心肌少症導致吞嚥困難！專家曝4解方改善
肌少症是因老化或其他原因所導致肌肉質量減少、肌力下降及行動能力變差，進一步造成跌倒與失能的發生，並延長住院的時間及增加死亡率。
2022-08-22
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日醫師推薦想吃宵夜就挑它：預防牙周病、抑制食物中的致癌物！
當患者有吞嚥障礙或無法自行進食，會藉由打點滴或是「胃造口」——在病人腹部做一個直接通往胃內的小洞，以進行灌食、攝取營養。
2022-08-01
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醫師親測每天吃飯1個秘訣！困擾5年的脹氣消失、體重也下降
吃飯吃太快有許多數不清的壞處。日常進食時充分咀嚼，不但不易發胖、減少代謝症候群機率、減少胃部脹氣等不適，還可改善腸道菌叢，降低食物過敏/敏感性。
2022-05-26
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補充色胺酸、曬曬太陽，提升血清素分泌！這樣吃口香糖也有效
嚼口香糖的動作可成為「咀嚼」這種節奏性運動，增加血清素分泌。建議各位讀者利用通勤時間努力嚼口香糖，如果選擇薄荷系列的清爽口味，還可常保口氣清新。
2022-03-01
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高密度天然營養補給 讓熟齡族也能元氣滿分
多元營養精華濃縮在「立攝適諾沛」，除一般口飲外也是管灌首選品牌，超過200家醫院選用來照顧熟齡長輩，受醫護人員一致推薦。
2022-02-14
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90％胖子都有這習慣！實測一個改變瘦2kg，還能遠離胃癌心臟病
吃飯總是習慣狼吞虎嚥嗎？若有這樣的壞習慣，不僅讓自己怎麼瘦都瘦不下來，還有可能對血糖、腸胃，甚至心臟造成負面影響！
2022-01-19
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慢慢吃瘦得快、防肺炎！專家告訴你細嚼慢嚥4大驚人好處
咀嚼的好處，不只是幫助消化那麼簡單，韓國中醫師鄭世姸指出四大優點，建議民眾每口食物最少還是要咀嚼30下，才能從源頭徹底改善人體的各種問題。
2022-01-17
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《歌喉讚》胖艾美也瘦了！邁爾飲食3心法鏟肉35kg對比照超勵志
因「胖艾美」一角爆紅的瑞貝爾威爾森將今年定為「健康年」努力減肥，目前已減肥18公斤，瑞貝爾威爾森的成功減肥被視為繼愛黛兒（成功減肥新聞）之後最震驚。
2021-12-09
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日研究：牙口不好心臟病風險高5倍！4類食物有助自己練好咬合
若要思考會影響心臟疾病的因素，一般民眾不外乎對高血壓、高血脂等生活習慣病及代謝症候群聯想在一起。不過，從現在開始恐怕要多一個選項，原來「咬合力」有也會影響心臟病
2021-12-01
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