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「吳明珠中醫師」的搜尋結果
搜尋到 56 篇相關文章與影音
防下垂、治胸悶,吳明珠教你這樣按摩疏通乳房經絡
中醫師吳明珠:乳房相關的經絡有很多條,針對會影響乳房的穴道加壓及拉伸按摩,疏通乳房經脈,同時促進血液循環、淋巴循環,簡單照護乳房
2017-06-20
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肝氣鬱結小心乳房病變!吳明珠:按腳2穴位保健乳房
中醫師吳明珠:乳癌等乳房疾病多與肝胃相關,尤其愛生氣上火、脾氣暴躁的人肝火旺盛,影響乳房疼痛或者乳腺增生,建議針對太衝穴針灸、按摩,疏解情緒與乳房不適
2017-06-12
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紓壓降火、補腎氣...吳明珠:4體質掉髮對症食療
頭髮的生長情況與品質能反映「肝」、「腎」的健康狀態,也就是「腎精」與「肝血」是否充足。中醫臨床上認為掉髮有四種體質,應對症清熱、補腎氣、補氣血、化瘀血才能改善
2017-05-03
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腎精耗損、肝血不足...吳明珠3招治掉髮、頭皮屑
掉髮代表身體處於亞健康狀態,中醫認為脫髮與腎臟、肝臟氣血不足有關,可按摩足三里、百會、合谷、內關四個穴位幫助生髮,並自製中藥洗髮水幫助抑制出油掉髮,吃芝麻核桃糖
2017-04-26
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瘦身調養全書!偷學女中醫身體力行的58件事
女中醫以親身經驗分享給你,怎麼做能健康瘦身25公斤,先從調養臟腑功能做起,用材與水果戒甜食,好好用餐不會挨餓又暴食,方法就蘊藏在老祖宗流傳數千年智慧裡!
2017-04-26
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別再吞安眠藥!吳明珠教你按摩6穴位+1茶飲治失眠
心火旺、心脾氣血虛、肝火旺、血氣不足都會失眠。吳明珠中醫師建議,藉由按摩穴道改善火氣大、內分泌失調的問題,搭配能緩解焦慮壓力、改善睡眠品質茶飲,就能夠治療失眠!
2017-03-15
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天氣一冷就膝蓋痛?吳明珠推薦3招護膝緩疼痛
【早安健康/林昕潔整理編輯】吳明珠中醫師解釋,中醫認為肝主筋、腎主骨,肝腎虛弱會導致筋骨不足,若加上天氣不佳,冷風、濕氣等外邪趁虛而入,就會引發病痛。
2017-02-17
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吳明珠的好命養生法!1帖養肝去油茶遠離脂肪肝
【早安健康/吳明珠(吳明珠中醫診所院長)】脂肪肝是脂肪滯留在肝臟,無法順暢運行,顯示「肝血瘀阻、肝氣鬱結」,導致腰圍、肚子越來越大。透過桑葉去油茶的調理,有效改
2017-02-09
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春天養肝排毒!吳明珠5法則提升新陳代謝
【早安健康編輯部】春天人的活動量增加,新陳代謝開始旺盛,皆與肝有關。中醫師吳明珠指出春季宜暢不宜鬱、宜升不宜滯的原則,從冬藏的狀態轉變為多多活動、接觸外界,一掃
2017-01-25
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冬天必養腎!吳明珠最推5款補湯,照時序喝能防病
【早安健康編輯部】冬季氣血運行不暢,陽氣收斂於身體內部,就是中醫所說「斂陰護陽」。秋天開始吃四神湯與四君子湯以調脾胃,初冬吃四物湯,接著八珍湯,最後十全藥膳排骨
2017-01-25
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