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內臟傳來的警訊看臉色便知！腎氣不足、胃虛脾弱的食養方略
中醫透過「望診」即可觀察病患的症狀表現。日本專家表示，平時在家中也可以多留意自身的臉色，一起透過鏡子觀察出「不適的徵兆」吧！
2021-08-18
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白手起家躋身全球500強企業主！經營之聖3大致富心法：感謝和「利他」
稻盛和夫認為，想要獲得成功，就一定要認真和勤奮，兩者相輔相成、互為因果。
2021-08-18
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祛寒的生薑反而抗中暑！營養師教學3款風味飲品清熱解毒
平淡無味的白開水也許會讓人缺乏補水的動力，曾有研究發現，喝牛奶的補水效果可能比喝水更好；此外，以「快樂大廚」名號活躍於日本的營養師、調理師藤田幸子，分享了3種
2021-08-18
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白內障手術要裝人工水晶體，醫師3個建議一起擺脫老花、近視
人工水晶體種類這麼多，究竟該怎麼選擇才好？甚什麼樣的人工水晶體才是真正適合自己的呢？事實上，人工水晶體的選擇，大抵是兩大原則：球面與非球面、單焦與多焦。
2021-08-18
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腳底貼布瘦身法，竟瘦下10公斤！
在充滿血管與穴道的腳底板貼上痠痛貼布，就能有效提高體溫，促進脂肪燃燒、消除水腫，改善便祕，透過這項瘦身法，有人因此瘦下了10公斤！
2021-08-18
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分泌物透露身體警訊！3種私密處感染，九宮格讓你對照秒懂
白帶是女性生殖器官的正常分泌物，只要沒有出現異常的顏色、異味或搔癢感，就不必特別擔心。但如果白帶分泌物呈現黃綠色、做好個人清潔仍有異味時，就可能與陰道感染有關
2021-08-18
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吃水果怕糖尿病？澳洲研究：這樣吃水果反降36％糖尿病風險
一項由澳洲伊迪斯科文大學營養研究所追蹤12年的調查，每天吃2份水果的參與者，助於降低36％糖尿病風險。研究成果已刊載於2021年6月份的《臨床內分泌與代謝雜誌》
2021-08-17
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有勞退自提的勞工僅10％！懶人包看如何用勞退讓60歲每月領雙倍
理財專家郭莉芳解釋，勞退自提的3大好處，包含節稅、退休金領更多、以及強迫儲蓄，把錢存給未來的自己、存給退休60歲以後的自己。
2021-08-17
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指甲變色不是灰指甲？4狀況可能是不會癢的香港腳嚴重得截肢
香港腳是常見的皮膚疾病之一，不過，部分民眾無感，根本不知自己已罹患香港腳。日本專家指出，其實香港腳意外的常見，並且有一種人要特別小心，避免截肢風險。
2021-08-17
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吃再多芝麻也救不回死去的毛囊，但3個不敗法則可以長出黑亮髮！
美國一項研究表示，壓力會改變髮色，也難怪常有人連續好幾天忙碌、晚睡，在隔天照鏡子時發現白髮冒出，不過研究進一步指出，幸好這壓力所致的白髮，是可以透過減緩壓力逆轉
2021-08-17
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