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歌王「可樂當水喝」糖尿病慘暴瘦10kg!癌症、腎病風險隨之飆高
「痛苦歌王」孫情帶兒子到美國讀書後愛上了喝可樂,而且重度成癮,天天、三餐都喝可樂,結果罹患了糖尿病,幸好透過戒可樂、飲食控制穩定了糖尿病。
2020-08-04
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只吃了糖跟脂肪?三大最常見卻NG早餐別碰
【早安健康/張維庭編譯】早餐是啟動一天的能量來源關鍵,因此吃什麼的選擇就變得十分重要,一不注意可能就吃下大量糖分、脂肪,完全沒有攝取到營養!常見的麥片、甜麵包
2020-07-30
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壞的碳水化合物會致癌!這樣吃最多降67%乳癌風險
【早安健康/林昕潔整理編輯】含糖飲料、加工食品,這些壞的碳水化合物不但使人變胖,還大幅提高罹癌風險!喜愛低GI(升糖指數)食物的人,罹患癌症的風險則大大的降低!
2020-07-14
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沒很鹹,鈉含量卻無敵高!貢丸魚丸上榜,一表檢查傷腎危機
簡鈺樺營養師比較丸類,揪出鈉含量或熱量最高的丸類,提醒大家貢丸、花枝丸等常見丸類如果常吃的話會有什麼問題。
2020-07-10
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少了熱量卻吃進假糖!部落客自白:低卡餐讓我吃出濕疹、子宮病
熱量在實驗室中釋放出的能量相同,但人體要複雜得多。減重的關鍵並不是計算熱量,而是要吃更多原形食物。
2020-06-10
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強心針也救不回!澳門一代賭王何鴻燊病逝,終年98歲
澳門賭王何鴻燊今天病逝,享壽98歲。何鴻燊因為腎功能變差需長期洗腎,一度因為洗腎停止心跳。台灣有很多人洗腎,腎臟30歲就開始機能衰退,腎臟保養要及早。
2020-05-27
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好多蔬果有農藥殘留?博士:免驚!反而這件事更要擔心
看到某項產品驗出「超標」,擔心吃了會生病、中毒。然而「標準」是怎麼被訂出來的,難道超標一點點就會危害身體健康嗎?
2020-04-23
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就是這些食物養出乳癌!硬塊、凹陷等5個異樣告訴你別再拖
乳房或腋下發現硬塊、凹陷、紅腫,乳頭流出分泌物?可能是乳癌徵兆!乳癌高居女性十大癌症發生率第1名,每年逾2千人因此喪命。高纖飲食、多運動,每月自我檢查、定期篩檢
2020-03-20
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年菜圍爐安心吃不掃興!4訣竅不怕肥胖癌
年節連日的大魚大肉可能讓你體重默默增加2至3公斤!年節不想增加體重的話,要記得多吃蔬菜、少吃糖、少喝酒,盡量減少體重飆升的可能,年節後就不用哀嘆要如何減肥了。
2020-01-20
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手搖杯配雞排不只胖!這些食物吃多,黃斑部病變風險高3倍
研究指出,黃斑部病變晚期患者多半偏好西式飲食,高風險食物如紅肉、奶油等會影響黃斑部,經常攝取不健康飲食的民眾黃斑部病變的機率比起地中海飲食習慣的人高出三倍。
2020-01-16
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