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「刮痧」的搜尋結果

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刮痧不是刮得血紅一片最好！經絡刮痧6要點才能減肥排毒
刮痧不是刮得血紅一片最好！經絡刮痧6要點才能減肥排毒刮痧可以幫助盡快度過減重停滯期，經絡瘀阻就是代謝不佳的表現，刮痧能促進新陳代謝，循環加快，淋巴回流也會順暢，縮短減重停滯期。但年老體弱、孕婦等不適合刮痧。
2022-09-16
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醫師教你用刮痧板疏通肺經！刮刮肺經緩解咳嗽氣喘又助眠
醫師教你用刮痧板疏通肺經！刮刮肺經緩解咳嗽氣喘又助眠跟著余醫師拿起刮痧板疏通肺經，用刮痧板鈍緣與皮膚接觸呈45度角。從中府開始由上往下刮，刮到微微出痧，還可以助眠、舒緩氣喘、咳嗽和調節肺氣。
2021-07-04
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端午後更濕熱！刮痧解中暑不是出痧就好，這樣做才能讓內鬱的熱透出來
端午後更濕熱！刮痧解中暑不是出痧就好，這樣做才能讓內鬱的熱透出來當您喝進⼤量冰飲、⻑時間吹冷氣都有可能讓你的⽪膚收縮，熱鬱積在⾝體內出不來，就會產⽣⾝體有發熱感卻流不出汗、疲倦、頭痛噁⼼等類似感冒的症狀。
2021-06-10
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治感冒試試老阿嬤偏方：生薑、沙士、鹽水，中醫認證有效！
治感冒試試老阿嬤偏方：生薑、沙士、鹽水，中醫認證有效！從小到大只要感冒了，就會聽到長輩殷切的叮嚀，這些都是從古早以前就被普遍使用的治療感冒的方法，流傳至今。老阿媽祖傳的偏方確實還是有讓人參考一試的價值。
2021-01-17
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刮痧、綠豆湯緩解中暑？中醫師：只有這種中暑可以
刮痧、綠豆湯緩解中暑？中醫師：只有這種中暑可以大暑這個時節暑氣旺盛，許多人都會用刮痧來預防中暑，但王緯迪中醫師分享，不是所有中暑都適合透過刮痧來解暑氣。
2020-07-29
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壞「痧」是百病之源！自己刮也能改善頭痛神經衰弱
壞「痧」是百病之源！自己刮也能改善頭痛神經衰弱刮痧，是透過刺激人體經絡穴點，來調整氣血，可把身體裡面的邪氣，甚至一些不利於身體的毒物給排除光。
2019-10-27
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刮痧不是刮得血紅一片就好！找對6穴位這麼刮瘦身超有感
刮痧不是刮得血紅一片就好！找對6穴位這麼刮瘦身超有感肥胖不僅是惱人的文明病，也會導致抑鬱、負疚感等不良心態。除了節食與運動，刮痧也能幫助對抗肥胖，透過對幾個穴道上的刺激，就有助於減輕肥胖的危害。
2019-08-28
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刮痧也能治落枕！讓落枕自己好：刮痧穴道、手法完整圖解
刮痧也能治落枕！讓落枕自己好：刮痧穴道、手法完整圖解落枕臨床上以頸部肌肉痙攣、強直、痠脹、疼痛以致轉動失靈為主症狀，只要在特定穴位以合適的刮痧板做簡易的刮痧，就能舒緩落枕的症狀。
2019-08-19
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中暑了？「捏一捏」就知道！中醫師：刮痧祛暑當心這大忌
中暑了？「捏一捏」就知道！中醫師：刮痧祛暑當心這大忌周宗翰中醫師提供一招簡單的中暑判斷方式，用大拇指、食指在兩眼間的印堂，輕輕快速一捏（或反覆搓揉），很快出現紅紅一條線，就表示有中暑。藉由刮痧就能夠讓熱氣打通出來
2019-07-23
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用手微拍「天下第一拍」，鬆筋膜正骨架 、諸疾自平
用手微拍「天下第一拍」，鬆筋膜正骨架 、諸疾自平下肢的「筋頭」主要在腰臀一帶，尤其是腰側附近，因此我們可以敲揉同側臀部、拍打同側髂骨高點，這些都是鬆開變短下肢的簡便方法，也是間接端正骨盆並端正脊椎的首要方法。
2019-05-11
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