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甩開臭霉味！浴室零黴斑、廚房零油垢，譚敦慈無毒清潔攻略
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2020-01-16
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丹麥人均衡飲食卻早死？研究曝關鍵原因
丹麥人均衡飲食卻早死？研究曝關鍵原因脂質攝取比例偏高的人死亡風險低於脂質攝取比例偏低的人；甚至發現飽合脂肪酸的攝取增加，與主要的心血管疾病之間並沒有關聯性，部分脂質甚至富含人體必需的營養。
2020-01-15
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大魚大肉讓全身一堆毒？3招吃對蛋白質讓減脂代謝力翻倍！
大魚大肉讓全身一堆毒？3招吃對蛋白質讓減脂代謝力翻倍！透過攝取蛋白質而增加的散熱足以達到基礎代謝熱量的30％∼40％，不可謂不多。此外，在飲食結構中透過增加蛋白質提供能量的比例，有助於預防減肥時肌肉的流失。
2020-01-15
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嘴破一定是火氣大嗎？中醫：口瘡顏色看你是實火還虛火
嘴破一定是火氣大嗎？中醫：口瘡顏色看你是實火還虛火口瘡是口腔黏膜病中最常見的潰瘍類疾病。口瘡建議用淡鹽水漱口，可排除瘡面污染物，還有治療的作用。口瘡患者可多食涼潤但不冰的食物，如甘蔗汁、蓮藕汁等。
2020-01-15
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耳朵痛一個月竟是扁桃腺癌！醫：料想不到的6個症狀輕忽不得
耳朵痛一個月竟是扁桃腺癌！醫：料想不到的6個症狀輕忽不得扁桃腺癌好發於40歲以上，與抽菸、酗酒有關。扁桃腺的潰爛的疼痛會反射到耳朵，造成耳朵發炎症狀。若有扁桃腺不對稱腫大、耳痛等症狀，要去醫院排除扁桃腺癌的可能性。
2020-01-15
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廚房排水口飄臭味！丟顆「冰塊」抑菌消臭竟有奇效
廚房排水口飄臭味！丟顆「冰塊」抑菌消臭竟有奇效流理台的排水口不但容易發出陣陣異味，甚至可能黏稠「牽絲」，日本專家推薦了簡單的方法來幫助清洗，同時也提供了一個妙招：用「冰塊」來阻止細菌滋長！
2020-01-15
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尿液顏色看健康報告書！解析尿尿顏色8個密碼，揪出腫瘤、肝腎發炎前兆
尿液顏色看健康報告書！解析尿尿顏色8個密碼，揪出腫瘤、肝腎發炎前兆尿液顏色各代表著哪些問題？尿尿顏色、尿液混濁與飲水量、排汗量有關，也可能是肝病、腎炎、腫瘤等疾病徵兆，中醫師教您如何辨別疾病。
2020-01-15
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看你的財運、桃花、健康運！2020鼠年生肖前3名運勢排行
看你的財運、桃花、健康運！2020鼠年生肖前3名運勢排行2020年屬蛇的朋友財神爺特愛、工作事業超強運，榮登全年運勢總冠軍！屬雞的朋友擋不住的桃花排山倒海而來，幸福甜蜜樂開懷！祝福2020鼠年十二生肖吉星高照、鴻運大
2020-01-14
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BMI只有15竟仍有脂肪肝！2個大忌讓脂肪始終囤在肝
BMI只有15竟仍有脂肪肝！2個大忌讓脂肪始終囤在肝蛋白質的分解代謝和合成順暢非常重要。要達到成這個目標必須攝取充足的蛋白質，而要讓吃下的蛋白質轉換成全新蛋白質，必須有更多的維生素和礦物質。
2020-01-14
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含糖飲料喝到痛風！醫師點名：這些痛風製造機「不輸海鮮」
含糖飲料喝到痛風！醫師點名：這些痛風製造機「不輸海鮮」冬天吃火鍋除了避免容易造成痛風的海鮮、肉品之外，更要小心含糖飲料、啤酒。含糖飲料的果糖是導致痛風的關鍵之一，而常喝啤酒的人發生痛風的機率會增2.5倍！
2020-01-14
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