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服用2類安眠藥失智風險增5倍！不想吃藥用7件小事遠離失眠
服用2類安眠藥失智風險增5倍！不想吃藥用7件小事遠離失眠陽明大學與台大學者發現2類安眠藥會增加失智風險。全台有200萬人受到失眠困擾，安眠藥總量數以億計，造成國人潛在健康風險，其實有天然方法能對抗失眠，不一定要服藥。
2020-01-14
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疲累又發胖，是因為你吃錯時間！不想養肥肉先看懂發胖黑時間
疲累又發胖，是因為你吃錯時間！不想養肥肉先看懂發胖黑時間就算攝取相同卡路里的食物，若在宵夜時段吃會使體脂肪大幅增加。特別是在晚上10點到2點之間，攝取的食物大部份都會變成脂肪。
2020-01-14
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癌末醫師辦生前告別式：道謝也道歉，讓生死兩無憾、生死兩相安
癌末醫師辦生前告別式：道謝也道歉，讓生死兩無憾、生死兩相安面對死亡之前不是什麼事都不能做的「等死」，還能利用生命結束前「道愛、道謝、道歉、道別」，讓活著的人除了可以減少悲傷，還可以減少遺憾，得到諒解，繼續開心的生活著。
2020-01-14
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血管最怕忽冷忽熱！降血壓芋頭湯溫潤血管還抗感冒
血管最怕忽冷忽熱！降血壓芋頭湯溫潤血管還抗感冒冬天天氣寒冷，再加上室內外巨大的溫差，讓血管更容易阻塞破裂，使冬天中風的患者數居高不下，趕緊來喝小芋頭濃湯，有預防感冒、穩血壓、控血糖、降膽固醇等多種健康好處！
2020-01-14
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暖暖包越搓越短命！一招讓暖暖包熱更久，冷掉也有3妙用
暖暖包越搓越短命！一招讓暖暖包熱更久，冷掉也有3妙用
2020-01-14
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65歲出道，薑是老的辣！歐巴醬女團挑戰Rap：捨棄了夢想，人生才累
65歲出道，薑是老的辣！歐巴醬女團挑戰Rap：捨棄了夢想，人生才累日本G20高峰會時有個均齡60歲以上的團體「歐巴醬」推出英語單曲來迎接這場盛事。歐巴醬2011年出道迅速風靡日本，連新加坡總理都關注歐巴醬。
2020-01-13
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咖啡減肥抗糖尿病！腦科學家證實：肝癌發病率也減半
咖啡減肥抗糖尿病！腦科學家證實：肝癌發病率也減半研究指出每天喝咖啡的人肝癌、第二型糖尿病的罹患風險都下降，此外咖啡還有減肥的效果。據說是因為黑咖啡雖然完全沒有卡路里，但會滯留在胃部，因此能夠抑制食慾。
2020-01-13
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擔心離癌症越來越近？WHO公開生活中的4大致癌物！
擔心離癌症越來越近？WHO公開生活中的4大致癌物！癌症起因於細胞DNA的改變，DNA受損改變後細胞分裂速度變快，侵入其他周邊組織，還獲得更多血管供應。癌症可視為DNA突變的累積。
2020-01-13
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血管不硬化就能防中風！聰明為血管「加油」強化保護力
血管不硬化就能防中風！聰明為血管「加油」強化保護力玄米油中的一種健康成分，抗氧化能力高達維生素E的50倍之多，能幫助去除血管中的膽固醇，對預防動脈硬化、心腦梗塞有正面幫助，趕快來看怎麼吃、建議吃多少才健康！
2020-01-13
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洗不白的布鞋、磨損的皮鞋都有解！用1支筆、1支牙刷讓愛鞋復活
洗不白的布鞋、磨損的皮鞋都有解！用1支筆、1支牙刷讓愛鞋復活添雙新鞋不只是讓荷包大失血，我們和物品培養出情感也總是難以割捨，日本家事達人推薦了簡單的皮鞋復活方法，讓磨損的皮鞋也有重見天日的一天！
2020-01-13
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