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加鹽才不只有鹹!4個你不知的用鹽技巧,肉質軟嫩、鎖住鮮味都能靠它
鹽巴是所有料理的基本調味料。食譜上只寫著「鹽巴」,但不同的鹽巴卻有著不一樣的味道和特色,選擇並使用與料理匹配的鹽巴,可以讓味道更有深度、使食材更鮮美精緻。
2025-02-26
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腹瀉群聚96%驗出諾羅!洗手沒洗乾淨「這部位」比指間還髒
近日腹瀉案例眾多,連板橋旅遊團都疑似中鏢!想預防引起上吐下瀉的諾羅病毒一定要好好洗手,但除了手掌以外,手指尖、指甲週邊、手指縫隙也是藏污納垢的地雷區!
2025-02-26
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推牆5秒改善腰痛、便秘,還能舒緩足底筋膜炎
身體維持筆直需要「伸展力」,主要是由膝蓋內側、背部肌肉,以及骨盆、體幹等部位負責,日本名醫傳授一招,透過伸展膝蓋窩就能改善便秘、背痛問題。
2025-02-25
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土地公生日/頭牙拜拜求整年好運!2025土地公生日準備什麼?頭牙拜拜時間供品攻略
土地公生日正是「頭牙」!2025年的頭牙是哪一天?在土地公生日二月初二這天求好運做頭牙,拜拜時間、流程與供品懶人包一次看!
2025-02-25
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喝紅豆水更水腫?中醫教你啟動體內除濕,一周排水2公斤
薏仁水與紅豆水這類的藥食材,中醫歸類在利水滲濕藥,只依賴薏仁水與紅豆水,反而越來越水腫,處方中加重黃耆、白朮、杜仲補足欠身體已久的陽氣債,水腫消退大半體重也降了
2025-02-25
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蔬菜該生吃還是水煮?醫揭「4種食物」煮熟比生吃更營養防癌
蔬菜加熱會造成部分營養素流失,但這不代表吃生菜就最棒,醫師分享4種常見的家常蔬菜,加熱後能引起化學反應,把原本不活化的物質釋放出來,提升營養價值,吃進抗癌營養素
2025-02-25
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抗菌洗手乳「別買這款」刺激發炎、釀大腸癌風險!醫籲2關鍵比成分重要
流感、諾羅、腸病毒一波波襲來,此時想抗菌勤洗手也要小心。基因醫師提醒要留意「一成分」,小心反而刺激發炎、釀大腸癌風險!
2025-02-25
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黑斑別以為就是色素沉澱!醫示警「這些情況」都在增加皮膚癌風險
53歲莊小姐因臉部近年來反覆出現的斑點,曾接受過多次雷射治療,但不僅效果不佳,還復發又擴大,檢查後才發現竟是皮膚癌!
2025-02-25
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每天睡醒神清氣爽不會累!鍛煉大腦、促淋巴循環的「早安呼吸法」這樣做
你是否有過明明早上已經起床,卻仍感到身體好疲勞、不想離開被窩?專家教你從「呼吸」開始改善,讓你一早就能清醒一整天!
2025-02-25
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行動電源爆炸!5前兆變行動炸彈?如何挑選?內行3招延長使用壽命
日前有網友購買行動電源,沒想到睡前想說充個電,卻突然發生爆炸,造成她身上多處燒燙傷。如何判斷行動電源可能已經出問題?會導致行動電源短命的錯誤使用方式有哪些?
2025-02-25
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