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防疫別再狂囤泡麵！譚敦慈教戰4攻略聰明買更加值
防疫別再狂囤泡麵！譚敦慈教戰4攻略聰明買更加值新冠肺炎疫情升溫，擔憂物資匱乏，你也跑到賣場大採購嗎？防毒教母譚敦慈指出了囤糧、囤貨常見的盲點，反而不利於防疫，想真正強化免疫打造戰備力，就跟著譚敦慈吃好買對吧
2020-03-24
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潛藏的生活習慣竟然是免疫力殺手！ 醫師教你成為免疫力的神隊友！
潛藏的生活習慣竟然是免疫力殺手！ 醫師教你成為免疫力的神隊友！
2020-03-23
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身體強健需要保護力！ 名中醫最推薦選用6年根高麗蔘 管理個人保護力
身體強健需要保護力！ 名中醫最推薦選用6年根高麗蔘 管理個人保護力6年根的高麗蔘因為正值營養含量最高、最完美的時期採收，所以在高麗蔘當中特別珍貴，擁有百草之王美稱的高麗蔘，都可以幫助調理身體機能、平衡保護力。
2020-03-19
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致病機率低50％！靜心靜坐啟動肺部活氧，提升心靈免疫力
致病機率低50％！靜心靜坐啟動肺部活氧，提升心靈免疫力人在焦慮狀態下可偵測到腦中的β波，這是一種讓人機警、清醒、警覺的腦波，長期處於β波而無法放鬆、無法降速，那這β波就成了生病波、低免疫波，人因此容易受到感染。
2020-03-18
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不只病毒威脅！這些隱形殺手在室內殘害你的免疫力
不只病毒威脅！這些隱形殺手在室內殘害你的免疫力免疫力其實是個不容易定義的名詞，很多因素都可能使免疫力力下降。除了維持規律的生活以及運動習慣外，環境品質的改善更是不可或缺！必須提升「環境免疫力」。
2020-03-18
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養好「肺、脾、腎」三道防線！多按4穴位保持最佳免疫力
養好「肺、脾、腎」三道防線！多按4穴位保持最佳免疫力近日新冠肺炎感染人數持續上升，大家必需提高自身的免疫力，除了良好的生活作息之外，中藥對提高免疫力也有幫助。林俊臣中醫師介紹中醫對免疫力的觀點。
2020-03-17
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超級強免疫明星食物：核桃吃出免疫戰鬥力、防病毒上身不求人
超級強免疫明星食物：核桃吃出免疫戰鬥力、防病毒上身不求人除了每天必吃的蔬菜水果，多攝取富含Omega-3及抗氧化元素的堅果，也能提高免疫力，甚至穩定情緒，舒緩壓力。
2020-03-13
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春天養肝5招事半功倍，不再養出脂肪肝
春天養肝5招事半功倍，不再養出脂肪肝春天，首重養肝。這邊我說的肝，不光是肝臟這個器官，而是以整體的角度來看，意指那個令全身氣機循環疏通暢達的系統。順勢調養肝最是事半功倍，天地都會聯合起來幫你。
2020-03-12
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按穴道、吃好油等3招提高免疫力，防感冒抗發炎降低罹癌機率
按穴道、吃好油等3招提高免疫力，防感冒抗發炎降低罹癌機率免疫力不好，只要天氣一變，就容易身體不舒服？日本專業醫師推薦3個簡單方法，簡單按摩穴道、放鬆身心、吃好油，就有提高免疫力效果，幫助對抗各種病毒、細菌，保護身體！
2020-03-11
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免疫力太高太低都不好！醫界共識：5原則才讓免疫系統最佳化
免疫力太高太低都不好！醫界共識：5原則才讓免疫系統最佳化新冠肺炎疫情使整個社會人心惶惶，這時營養補給品的廣告大行其道，宣稱增加攝取營養素能促進免疫力，實際上免疫系統的運作仍未被完全瞭解，而促進免疫力也不一定有好處。
2020-03-10
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