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鞏固抗癌力！飲食療法名醫的長壽蔬菜湯：7種食材降糖控血壓日本飲食療法專業醫師更推薦將蔬果打成「長壽蔬菜湯」，強調了3種烹調大原則，能幫助留住更多食材中的豐富營養，有益達到緩血壓、降血糖、防過敏，甚至是抗癌等效果！
2020-06-11
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何時帶孩子檢查長不高問題？醫：初經、變聲才來已太晚
何時帶孩子檢查長不高問題？醫：初經、變聲才來已太晚最大的誤會是，以為男生長出喉結與變聲，及女生初經等就是青春期開始，實際上，這些第二性徵出現時，已經是青春期的中後期，如果這時才來就醫已太晚，剩下成長空間不多
2020-06-11
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電器運轉粉塵傷肝腎！譚敦慈3招遠離室內隱形毒害電器用品不當使用也可能形成居家「毒」害！電器溫度上升到40度時，阻燃劑多溴二苯醚就容易揮發，易被人體中吸收及殘留，損害肝臟與腎臟，影響人體神經、大腦及內分泌系統
2020-06-11
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不沈默的殺手！咳嗽、嗆到引發肺炎危機各位是否覺得「對啊，最近越來越常在用餐時嗆到」？如果這麼覺得，就證明喉嚨的力量衰退，「吞嚥能力」正逐漸下降。「嗆到」是最容易看出來的喉嚨老化警訊。
2020-06-11
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2020-06-11
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預防大腸癌超前部署！5招讓屁不臭，腸道也健康臭屁是一大警兆，可能是最近生活飲食習慣不佳或壓力大，屁臭除了尷尬，也可能代表腸道中的壞菌太多，讓大腸癌風險也比較高，簡單5招，改善臭屁、糞便臭，幫助防腸癌
2020-06-10
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吃飽才好睡、長得高？生長激素分泌最忌「吃飽就睡」！生長激素能刺激細胞、促進身體生長，青春期是生長激素分泌的顛峰期，這段期間記得不要吃飽就睡，這樣無法分泌生長激素，不利成長。
2020-06-10
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荔枝一天最多幾顆才不會嘴破上火？醫師給答案再教一帖清熱茶一天可以吃幾顆荔枝？失眠、嘴巴破、便秘、痔瘡流血好幾天…火氣大，原來是吃荔枝造成太燥熱上火！中醫師說，荔枝殼清虛熱、止消渴，煮茶來喝能平衡荔枝吃多或燥熱飲食的熱
2020-06-10
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少了熱量卻吃進假糖！部落客自白：低卡餐讓我吃出濕疹、子宮病熱量在實驗室中釋放出的能量相同，但人體要複雜得多。減重的關鍵並不是計算熱量，而是要吃更多原形食物。
2020-06-10
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大腦也該洗澡清毒素！5分鐘大休息、抗老聖經教你為大腦掃毒你的大腦在晚上睡覺時會歷經一場沐浴時光，移除那些會導致神經退化（基本上就是大腦衰變）的有害及有毒分子。
2020-06-10
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