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中老年男性骨鬆病患激增!讓骨頭重返年輕5方法
【早安健康/張維庭編譯】老人家上了年紀後腰桿挺不直、身高縮水,都是骨質疏鬆的表徵,都會提高跌倒骨折、脊椎壓迫到內臟等風險。多吃豆腐、牛奶,健走、登階、曬太陽..
2017-02-11
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常肩痛背痛竟是肺癌前兆!腫瘤科醫:注意7異常症狀
【早安健康/健談】國民健康署發佈的癌症登記資料顯示,肺癌發生率是全部癌症的前五名、死亡率高,若出現以下異常徵狀時,建議要及早就診!持續性咳嗽、胸痛、呼吸困難…
2017-02-11
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抗癌效果高達85%!自製淨血醬汁,護肝防糖尿病
【早安健康/張維庭編譯】洋蔥、韭菜、大蒜這些氣味強烈的蔬菜,是日常料理中的好幫手,更有抗癌、提高肝臟淨化血液的機能。DIY洋蔥醋、大蒜油、韭菜芝麻油當做醬汁來料
2017-02-11
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心肝脾肺腎五臟養生法!陳潮宗中醫師保養方一次收藏
【早安健康/陳潮宗(國內權威中醫名師)】現代人常因飲食及生活習慣不當影響,導致心、肝、脾、肺、腎的病痛,中醫師特別從穴位按摩、養生茶療及正確的生活方式去著手..
2017-02-10
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喉嚨痛有黃痰喝薑湯加重發炎!冷熱型感冒這樣吃才對
【早安健康/張維庭編譯】對抗寒性感冒可以多吃蔥、薑、蒜,提高身體的深層體溫,改善虛寒。另外一型熱感冒則要避免加重發炎的食物,可多吃白蘿蔔、蜂蜜、薄荷等食物...
2017-02-10
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肥胖和體質是痛風主因!每天一杯牛奶降43%發病率
痛風是中高年男性的夢魘,而根據中研院研究發現,近十年來痛風患者增加逾一倍,而且痛風有逐漸年輕化的趨勢。一天只要1杯牛奶,就可降低43%的痛發發病率。
2017-02-10
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跟便祕說掰掰!蜂蜜水、地瓜葉水這時喝最有幫助
【早安健康/李寧(北京協和醫院營養科營養師)】遠離便祕喝什麼好呢?營養師推薦可以透過多喝水跟優酪乳的方式,水可滋潤腸道,優酪乳增加好菌。蜂蜜水、地瓜葉水、蜂蜜牛
2017-02-10
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成功抗癌人生:韓柏檉教授靠4個字打造無形自癒力
【早安健康/韓柏檉(台北醫學大學公共衛生學系教授)】過去一年來,因緣際會,不管看書、參加活動或經驗分享,都可以感受懺悔與發願在癌友對抗癌症的過程中都可能發揮..
2017-02-10
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家有少女請注意! 防子宮頸癌要趁早 醫:建議國、高中女性接種子宮頸癌疫苗預防
【早安健康企劃】「人類乳突病毒(HPV)」恐致細胞病變,罹患子宮頸癌的風險大增。呼籲家長帶國、高中的女兒接種疫苗預防,因此時免疫力較好,抗體生成的濃度較高,防護
2017-02-10
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烤過更有效!黑豆水解便秘、消水腫
2017-02-10
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