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南非國寶茶零熱量、無咖啡因，每天3杯天然抗老
南非國寶茶零熱量、無咖啡因，每天3杯天然抗老南非國寶茶在無農藥、無化學肥料下的環境孕育生長，能對抗老化、防止細胞受損、預防生活習慣造成的手腳冰冷和水腫、消除便秘，無咖啡因、零熱量也適合孕婦、老年人放心飲用
2017-04-22
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超簡單手臂運動，每天15下不怕脂肪、橘皮上身！
超簡單手臂運動，每天15下不怕脂肪、橘皮上身！手臂外側的上臂三頭肌是日常生活裡幾乎不會使用到的肌肉，不僅缺乏鍛鍊就容易讓脂肪囤積，淋巴液循環容易阻塞，老廢物質無法排出，可透過簡單的運動來鍛鍊上臂
2017-04-21
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超簡單！握拳提高心臟功能、向前彎腰就能瘦腰腹
超簡單！握拳提高心臟功能、向前彎腰就能瘦腰腹【樓中亮醫師】看電視、休息時就可以做握拳健身操，促進血液循環、提升心臟功能；改善腰酸背痛、消除腹部肥胖，最適合做拱背運動，棒式撐體鍛鍊核心肌群可改善腰痠提升代謝
2017-04-21
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避免致癌、兒童性早熟！ 勤洗手、玩具檢測防塑害
避免致癌、兒童性早熟！ 勤洗手、玩具檢測防塑害【早安健康編輯部】塑化劑會引發兒童性早熟與致癌等致命危機，檢測孩子的玩具，注意玩具挑選，呼籲社會持續重視塑化劑議題，讓政府積極輔導廠商改善塑膠用料。
2017-04-21
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胃酸逆流、吃太燙恐增食道癌風險！飲食4招巧防癌
胃酸逆流、吃太燙恐增食道癌風險！飲食4招巧防癌台灣食道癌已成為男性十大癌症死因的主要疾病之一。長期攝取高溫飲品或湯品、常吃含有硝酸鹽食物、蔬果攝取不足、胃食道逆流都是危險誘因。
2017-04-21
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腫瘤縮小甚至不見...提高抗癌體力非它莫屬
腫瘤縮小甚至不見...提高抗癌體力非它莫屬【劉博仁（醫師、營養醫學專家）】藝人溫翠蘋的妹妹罹患乳癌，卻聽信民俗療法延誤治療。自然營養療法能提供患者抗癌所需的能量，降低手術化療等的副作用，甚至提高抗癌勝算
2017-04-21
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壓力下總是表現失常？你的工作記憶也許比較出色
壓力下總是表現失常？你的工作記憶也許比較出色【ELSEVIER全球醫藥新知】覺得自己被壓力壓得喘不過氣、緊張、焦慮，甚至表現失常？可能你比自己認為得更有能力，工作記憶與工作表現都較出色。
2017-04-21
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3重點坐對了，改善肩頸痠痛、還能避免閃到腰！
3重點坐對了，改善肩頸痠痛、還能避免閃到腰！久坐也往往會造成肩頸痠痛、腰痛等文明病，坐姿不正也是容易閃到腰的原因之一。只要坐姿正確，就能輕鬆伸展肩胛骨，解決駝背、腰酸背痛、閃到腰的問題。
2017-04-21
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開合膝蓋20下重整骨盤，提高代謝、臀腿一次瘦！
開合膝蓋20下重整骨盤，提高代謝、臀腿一次瘦！【早安健康／張維庭編譯】下半身肥胖的原因之一在於臀部深層的肌肉僵硬。20下膝蓋開合運動，能夠鍛鍊深層肌肉，重整骨盤，讓大腿變細，臀部變小，還能促進消化和代謝
2017-04-21
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通鼻塞止鼻水！按眉頭、換邊側睡4招有效
通鼻塞止鼻水！按眉頭、換邊側睡4招有效換季時忽冷忽熱容易因感冒或過敏引起鼻塞、流鼻水，按摩眉頭的攢竹穴、起身走動就能恢復自律神經幫助鼻水停止，側睡時讓鼻塞側在上、按摩腋下穴道也能通鼻塞。
2017-04-20
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