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早餐吃蛋，減醣又減脂！水煮蛋是最經濟實惠的蛋白質補充品
魚蛋肉類是富含蛋白質的食物，也是飲食中主要提供蛋白質來源的種類。
2020-08-13
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有5000萬未必能退休！持續跑贏通膨、超越GDP前提就這「一件事」
財富自由的方法實施的前提就是，你不能犯錯，所有的節奏都踩在點上。除此之外你需要更多的耐力，不斷學習和超越自己的品質，只有這樣才能突破重重困難。
2020-08-13
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全球每3秒有一個人失智，但這5種原因造成的失智症可以康復！
高齡高齡化社會來臨，失智症患者隨之逐年增加，國際失智症協會統計平均每三秒就有一人罹患失智症
2020-08-13
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頭暈、腹痛也是心臟病變警訊！秋老虎天氣用3招幫心臟抗暑
雖然進入秋天，秋老虎的酷熱繼續籠罩台灣，酷熱天氣容易導致狹心症，而狹心症會進一步惡化為心肌梗塞。除了酷熱的天氣，秋天之後早晚溫差漸漸拉大，也容易造成心臟病發作。
2020-08-13
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驗出諾羅病毒…礁溪老爺百人發燒上吐下瀉！酒精殺不了諾羅病毒，想預防靠這招
諾羅病毒讓人上吐下瀉！新聞報導台中市豐原高中超過百人嘔吐、腹瀉，其中15人疑似感染諾羅病毒，症狀還包括頭痛、肌肉痠痛、輕微發燒等，治療多以支持性療法為主。
2020-08-13
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尿多不是糖尿病專利，頻尿可能的9個疾病徵兆一次看懂
老是尿不乾淨、頻頻跑廁所讓人困擾不已，到底為什麼會頻尿呢？
2020-08-12
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心肌梗塞發生率這縣市居冠！心臟不痛這些前兆更要提防
天氣炎熱時若補水不足容易發生心肌梗塞等心臟病。心肌梗塞是心臟病死亡的主因之一，但胸悶等前兆卻讓人以為是一般的不適而延誤就醫。心肌梗塞若沒及時治療嚴重可猝死。
2020-08-12
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吃到掰咖…又是全家鉛中毒！醫師：鉛中毒自我檢查可先看牙齒
中藥含重金屬事件連環爆！近日彰化發生中藥中鉛含量嚴重超標的事件，嚴重鉛中毒的女子幾乎無法行走。要避免中藥中含有鉛、汞等重金屬，可請醫師開藥時出具藥物來源。
2020-08-12
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女人財務獨立，才會活得漂亮！33歲靠「3帳戶理財法」，從22K存出2間收租套房
從25歲開始短短不到7年內，巧玉從沒存款、月薪22K，到順利考上高考，並有2間小套房在穩定收租，每年創造的現金流已經足夠讓她財務自由，可以選擇過著不用上班的生活
2020-08-12
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水果當早餐，經痛胃痛來敲門！長夏養胃早餐幫你排濕消腹脹
夏天的瓜果最吸引人了，甜美多汁，而台灣更是「水果王國」。也正因為台灣水果太好吃，有些想要減重的女生或講求方便的人，會將水果當成早餐，這在中醫來說卻不是養生之道。
2020-08-12
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