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是失智症，還是老年憂鬱症？同樣是健忘，差別在於「病識感」
阿茲海默症這種失智症的特徵之一是「缺乏病識感」。如果是憂鬱症造成的假性失智，患者會對健忘感到不安，但真正的失智症患者，對自己的健忘是不會有感覺的。
2020-08-18
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瑜伽大休息釋放你的痛！經痛救急穴位、運動方略招招到位
經痛可能是子宮肌肉過度收縮或子宮疾病、氣血不通所引發，久坐族、手腳冰冷、愛吃生冷食物可能較易有經痛問題，可透過按摩穴道、運動、吃黑糖或用暖暖包舒緩經痛。
2020-08-18
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吃花生好事發生！花生紓壓補腦，但這症狀則可能對花生過敏了
情緒不好時，吃幾顆美味花生或一點花生醬吧！因為它含有維生素B群和醣類，可以趕走你的壞心情，幫你紓解壓力喔！
2020-08-18
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最新研究超級纖維PHGG！熟齡族輕鬆順便、兼顧腸道健康就靠它
熟齡族因腸道肌肉運動乏力、腸道神經老化，使得腸道蠕動減弱，改善排便不順的情況，純天然超級纖維PHGG是方便有效的選擇 。
2020-08-18
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身體歪斜，膝蓋第一個受苦！一個姿勢正回來，長年肩頸痠痛也緩解
具體而言，「無歪斜的姿勢」到底是什麼樣的姿勢？在本章最後會告訴你，什麼樣的姿勢對你而言是「無歪斜的姿勢」，以及如何養成良好的姿勢，避免對膝蓋等身體部位造成負擔。
2020-08-18
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領死薪水如何變有錢？雞蛋別放同個籃子，創造被動收入靠3招
成功人士不依賴一個收入來源，當一個來源暫時受損，還能從其他來源獲得收入。每個額外的來源提供他們額外的金錢，可以用於投資，以創造其他收入來源。
2020-08-18
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滿腹無處解？國人的腸腸危機，靠這種超級纖維便秘有解
2020-08-18
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退休財務規劃看似完美，卻因為他的這個決定變調…
享天倫與經濟自主兩者並不相違，照顧好自己，把資源留給老後生活，擁有寬廣的選擇空間，才是退休財務規劃的王道。
2020-08-17
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買彩券竟有益健康！日醫博士：助刺激大腦防失智
日本MRI腦部影像診斷權威、腦內科醫師、醫學博士加藤俊德，竟然提出一些特殊的預防失智方法：打麻將、花錢買彩券、奢侈品，快來看看到底是為什麼！
2020-08-17
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膝蓋痛時熱敷還是冰敷好？骨科醫解惑：這樣分辨就對了
關於「疼痛」我們還有很多未知的部分，也有很多情形是無法說明的。舉例來說，儘管已經說過很多次，退化性膝關節炎是由於膝關節軟骨磨損所引發的疾病。
2020-08-17
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