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想要大腦活力增加4成防失智，現在開始雙手這樣做
想要大腦活力增加4成防失智，現在開始雙手這樣做活化腦部，不管是為了預防失智或是中風復健都有效，因為不斷有事刺激腦神經細胞，就能讓腦神經細胞活躍起來。
2020-09-05
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營養不足大腦會自我捨棄腦細胞，6種食材補充必要營養
營養不足大腦會自我捨棄腦細胞，6種食材補充必要營養腦神經細胞也會裁員！戴爾‧布萊迪森醫師表示，人體在細胞老化、受損難以修復的情況下，會啟動「自然凋亡」機制，減少不必要的資源消耗與製造負擔。
2020-09-04
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含糖飲料會喝出癌！醫：台人罹癌數飛快成長，6個防癌行動別再等
含糖飲料會喝出癌！醫：台人罹癌數飛快成長，6個防癌行動別再等根據國民健康署最新出爐的「癌症發生資料登記」，2017年全國有111,684人罹患癌症，平均每4分20秒即有一人罹癌
2020-09-04
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一變天就關節痛？中醫教你對症驅散3種邪氣救疼痛
一變天就關節痛？中醫教你對症驅散3種邪氣救疼痛如果關節受過傷或開過刀，關節在變天時會出現「疼痛」，像是氣象預報。中醫稱這種關節因為天氣而疼痛的現象叫痹症，是風邪、寒邪、濕邪過多入侵人體導致的。
2020-09-04
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跑步、有氧會燒掉肌肉嗎？準確「燃脂不減肌」醫師教你畫重點
跑步、有氧會燒掉肌肉嗎？準確「燃脂不減肌」醫師教你畫重點如果要練出腹肌都核心肌群，可以做有氧運動嗎？蕭捷健醫師為大家解說練有氧運動的同時如合練出肌肉，有氧運動後要怎麼吃？何時吃都是重點。
2020-09-04
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安倍晉三因潰瘍性結腸炎卸任，中醫3招預防濕熱毒邪侵襲腸道
安倍晉三因潰瘍性結腸炎卸任，中醫3招預防濕熱毒邪侵襲腸道潰瘍性結腸炎可能與遺傳、飲食、壓力等有關，中醫治療潰瘍性結腸炎以清腸解毒為主，邪氣去除大半後便改以健脾補腎為重，同時潰瘍性結腸炎與情緒也高度相關。
2020-09-04
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同事拎名牌包她拿環保袋…20年後大逆轉，關鍵就在堅持一件事
同事拎名牌包她拿環保袋…20年後大逆轉，關鍵就在堅持一件事俗話說：不要太常犒賞現在的自己，要存錢給未來的自己。自律的人才能擁有真正的自由，看起來有錢的，都花在身上那些光鮮亮麗；而真正有錢的，他們的錢正忙著幫忙賺錢。
2020-09-04
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不用運動就能快速瘦肚！日院長靠一日兩餐這樣吃反轉糖尿病
不用運動就能快速瘦肚！日院長靠一日兩餐這樣吃反轉糖尿病我父親在七十七歲時因糖尿病截肢，八十歲時因心肌梗塞過世，所以我想方設法避免跟他走上同一條路，為此我採用了減醣飲食，這正是「斷食減醣」開始的契機。
2020-09-04
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【農遊券2.0】柚香券9/5開搶，買1000領500先搶先贏！領取3步驟快筆記分享
【農遊券2.0】柚香券9/5開搶，買1000領500先搶先贏！領取3步驟快筆記分享農委會最新推出面額250元的禮券，9月5日起，只要在指定的67家農會超市購買600元以上的文旦，就可登記250元「柚香禮券」，滿1000元就可以登記2張。
2020-09-04
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擴充退休金！6心法挑基金，每月坐領4萬配息為自己加薪
擴充退休金！6心法挑基金，每月坐領4萬配息為自己加薪對於退休金的估算和準備，想補足勞工退休金、勞保年金的缺口，又想在本金、報酬率和風險中取得平衡的話，「共同基金」就是你可以考慮的工具。
2020-09-03
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