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口臭「5大臭源」狂刷牙10遍也沒用！除口臭3種茶飲還你好口氣
當口腔出現異味，許多人馬上想到的解決方法或許是「刷牙」，但如果問題不是出在口腔，就算是刷十次牙，恐怕還是無法根除口臭問題。
2024-10-29
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水喝不夠增心肌梗塞死亡率！捏捏手指測警訊，5前兆「頭暈頭痛」也中
你今天喝水了嗎？現代人愛喝咖啡提神，喝水反而容易被忽略，許多人甚至經常處於脫水的狀態而不自知。人體水分不足除了讓血液循環變差，中風、心臟病的風險也會跟著增加。
2024-10-28
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研究：每天多走幾步，死亡率降低72％！有「達標」不用日走萬步也有效
許多人都聽過「日行萬步健康有保固」的說法，那走八千的話可以嗎？慢慢走有用嗎？醫師分析研究，原來不用走這麼多，有「達標」就能降72％死亡率，加速搭配快走更健康！
2024-10-10
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68歲張友驊跌倒命危！這些易摔地點注意防跌3關鍵：少穿2種鞋
政論名嘴張友驊疑似在人行道上踢到花圃跌倒，由於反應不及，造成頭部直接重擊地面，當場陷入昏迷，救護人員到場後，張友驊還一度失去生命跡象，目前仍持續救治中。
2024-10-04
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關節保養靠葡萄糖胺？醫師推薦「這個」免錢、保證有效！
關節保養四大天王：「玻尿酸」、「膠原蛋白II」、「葡萄糖胺」、「軟骨素」復健科醫師保證有效、免錢、又簡單的護膝法就是：深蹲，因為肌肉就是關節的最好鎧甲
2024-09-24
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月經沒來怎麼讓他來？月經沒來多久要看醫生或驗孕？月經遲來幾天算正常？從原因到催經方法一次看
月經沒來是女性共同的惡夢，月經沒來會是因為懷孕嗎？45歲後月經沒來就一定是更年期到了嗎？事實上，月經沒來也可能與壓力、熬夜、減肥或其他疾病有關。
2024-09-20
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按一按改善高血糖、高血壓，不可不知的腳底穴道解毒地圖！
高血壓因鹽分攝取過多、肥胖、壓力、運動不足等生活過量攝取醣份等原因而導致持續處於高血糖狀態的話，將有可能引起糖尿病，需要多加注意。以控制血糖相關的穴道來做應對。
2024-08-22
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降血壓水果名單出列！記住這招有糖尿病也可以吃
台灣是著名的水果王國，不過或許有民眾擔心大啖水果會對血糖等生活習慣病造成負面影響。日本專家指出，其實活用水果反而可以預防、改善生活習慣病！
2024-08-10
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五月天石頭「腰椎滑脫」演唱會缺席！腰椎滑脫是什麼？醫生詳解原因症狀與治療
腰椎滑脫是指腰椎椎體往前或往後位移，最常發生在第五腰椎和薦椎之間，根據統計約有5%的人有腰椎椎弓解離，但大部分的人沒有疼痛等症狀！只有少部分的人會變成腰椎滑脫
2024-07-29
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超商「炸馬桶特調」3飲品配方清腸通便！營養師教這樣吃也狂解便秘
超過500萬台灣民眾有便秘困擾，近來網路上流傳幾種超商就買得到的「炸馬桶特調」，有網紅親自實測，喝完半杯就能上廁所、順到不行！營養師對此解析，通便飲品秘密！
2024-07-15
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