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提升肌肉量有助穩血糖！適合糖尿病患者的運動
老年人在以飲食控制糖尿病時，要特別注意有無低血糖的症狀；同時建議配合運動，以免在體重減輕的同時也造成肌肉的流失及體能的下降。
2018-04-21
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20歲後視力溜滑梯！博士2奇招護眼
如何改善視力？隨著年齡增長，人的視力也會逐漸衰退，影響反應力更容易造成傷害。日本教授教您1分鐘訓練，兩招輕鬆改善視力與反應力！
2018-04-20
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睡醒搖手腳、冷氣房圍圍巾，日本名醫9撇步護血管
如何保護血管、預防心血管疾病？20歲以上台灣民眾每4人就有一人高血壓，日本血液循環專家建議：睡醒搖手腳、冷氣房圍圍巾等9個方法，幫助保護血管、預防心血管疾病！
2018-04-15
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子宮外孕：輸卵管破裂出血，嚴重恐休克！2處疼痛當心
子宮外孕也稱作異位妊娠，指的是胚胎著床的位置不在子宮，而是在其他不正常的部位，子宮外孕的胚胎通常會著床於輸卵管，如此一來會使孕婦出現腹痛或陰道出血的症狀
2018-04-08
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孕媽咪看過來！4種孕期保健營養聰明吃
第一孕期每日攝取葉酸，懷孕4至6個月的第二孕期建議補充鈣、魚油，但切記不超過每日建議補充量，7個月後至生產的孕期應增加鐵的攝取，多吃紅肉、肝臟、紅莧菜、海帶
2018-04-06
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站著就能瘦？美研究：4年甩10公斤係金A
長時間坐著不但容易胖，罹患癌症、心臟病、糖尿病的風險更會增加！研究發現站著就能增加消耗熱量、保持身體年輕，遠離慢性病！
2018-04-03
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草莓：關鍵2營養素延緩失智！4要訣不怕吃進農藥
草莓營養價值很高，含豐富的維生素C，可以改善乾燥膚質、預防雀斑、延緩失智。在脆弱鮮豔的外表下，需要的農藥也是同等的，因此要徹底清除。
2018-03-09
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新北市推低收入戶住宅修繕！最高10萬元補助
新北城鄉發展局推低收入戶修繕補助，今年自3月1日起至12月底受理補助，最高可獲10萬元修繕補助，只要符合條件即可申請。
2018-02-27
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不用去日本！連日醫師都推崇，台灣這裡的溫泉治百病抑發炎
如何改善痠痛？泡溫泉可以緩解身體上的痠痛，並且鎮靜其他發炎部位的疼痛。但是孕婦和嬰兒這些比較特殊的族群到底可不可以泡溫泉呢？日本名醫給你解答。
2018-02-19
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自律神經失調竟會導致高血壓！不吃藥降血壓這樣做
如何降血壓？調節血壓的是自律神經，身體活動時交感神經興奮會使血壓升高。服用降血壓藥只能治標，了解原因，放鬆緊張的生活步調才是治本。
2018-02-07
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