居住在福島市的堀野智子女士，於4月9日迎來了102歲生日。她在2023年8月被金氏世界紀錄認定為「最高齡的女性美容顧問」之後，她仍然堅持參加品牌培訓課程和新產品的學習，現在的她仍堅持每天搭乘公車前往距離家7公里的美容品牌銷售點工作。
智子女士從事美容顧問的服務工作約62年，至今仍透過步行及大眾運輸方式上門服務她的客戶。截至今年4月底，她的個人銷售額約為1.267億日圓。而她健康長壽的其中一個秘訣是「工作」，在日本也引起了話題，以下為智子女士在《還在工作的樂趣—我102歲》書中公開她個人保持健康長壽生活的訣竅。
擁有健康和幸福的5個祕訣
我在2024年4月9日度過101歲生日。大家一聽到我的年齡都很驚訝，甚至當我說：「我活到這個年紀，還沒有生過什麼大病。」、「我從來沒有使用過介護保險（編按：日本的長照保險）」大家更是眼睛睜得老大、吃驚地說：「好厲害！我沒有想過竟然有這樣的人。」
我的血壓和血液檢查，都在標準值的範圍內。
當然，跟年輕時比起來，我感覺雙腳和腰沒那麼有力，光是從席地而坐的姿勢站起來，就很辛苦了，所以我一直小心別受傷。即便到了這個年紀，我也沒有透過長照幫助，自己一個人也能準備食物和洗澡，不會特別覺得有什麼困擾。
我真的很感謝母親，生給我一副這麼健康的身體。
很多人問我：「您長壽的祕訣是什麼？」但我真的很難濃縮成單獨一件事。我認為，是因為以下5點，現在才能如此幸福，讓身心維持健康、精神充沛：
- 透過工作感受到自己被需要
- 年紀越大越要出門與人互動
- 規律、嚴謹的生活，就算不用工作，我照樣6點半起床
- 每天都要製造小確幸
- 凡事從不先往壞處想
那麼，接下來就依照這個順序，一一來說明。
熱愛工作並保持和人互動，讓人生更精采豐富
我十分喜歡現在的工作。約62年前，剛開始做這份工作時，根本沒想到居然能持續這麼久。正因為有向我購買化妝品的客人，我才能持續工作到今天。每當有客人向我下訂單時，我都會發自內心的感激，同時也感受到自己仍受顧客需要。即使最後只剩下一位客人，我也會為了那位客人竭盡所能！我會繼續保持這樣的心態。
透過工作，可以認識各式各樣的人，直到現在，我也依舊與不少人保持聯繫。我很喜歡跟人互動，偶爾聽聽對方抱怨，我也會和對方分享，平常無法對他人說出口的事情，我想要珍惜每一天的所有緣分。和他人互相交流，就能讓自己的人生更精彩、豐富。
我的生活步調，這幾十年來都沒什麼變化。首先，我一定會在6點半起床。福島的冬天很冷，其實我也曾經想賴床「好想再多睡一會兒。」但是，我都會想，要是再多睡一下，是不是晚上就睡不著了？每次一想到這裡，就狠下心來逼自己一鼓作氣地起床。
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