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「高血脂」的搜尋結果
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三高、膽固醇過高…都是身體濕氣太重!改吃這碗燉飯從脾胃根本治三高
現代人飲食失衡,年紀尚輕者飲食和生活不規律,導致「三高-高血壓、高血糖、高血脂」或「脂肪肝」年紀有逐年年輕化的趨勢。三高的併發症尤其錯綜複雜且難治,在搭配藥物下
2024-11-09
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降57%糖尿病、49%肝功能異常發病率,就吃這水果
實驗結果發現,和沒有吃橘子習慣的人相比,每天吃3~4顆橘子的族群,糖尿病發病率減少57%、非酒精性的肝機能異常降低49%,脂質代謝異常(高血脂)降低33%。
2024-10-25
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她不瘦,為何三高指數沒紅字?降三高777飲食法公開
控制醣類攝取是目前最有效的減肥方式,營養學博士研發的七七七飲食法,每天70公克醣、餐餐七分飽、七天為一個循環,三個月瘦下10公斤還能控制血糖、血壓!
2024-10-18
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愛喝手搖杯!13歲吃出糖尿病、脂肪肝「脖子發黑」洩警訊
13歲國中生年紀輕輕就驗出糖尿病、脂肪肝,糖尿病導致脖子、腋下發生黑色棘皮症,醫師表示,若對黑色棘皮症沒有警覺,可能有2~3成學童年紀輕輕得到第二型糖尿病。
2024-10-14
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眼皮凸一塊=血太油?4種皮膚異狀,是膽固醇太高的照妖鏡!
血脂過高並不會立刻出現病痛症狀,因而更容易被民眾忽略,且近年就連大學生等年輕族群,膽固醇等血脂指標過高的情況也遽增!平日可從身上是否有「黃色瘤」開始警覺
2024-10-10
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素食界「3大高油天王」害血脂狂飆!豆腐選錯肥到爆、減重養肌這樣挑
三餐外食改吃素,真的會比較健康嗎?一名40多歲男子健檢時因為血脂過高,決定改「吃素」養生,結果一個月後血脂不減反增,原來是素食界3大「高油天王」惹禍!
2024-08-23
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3種人再不注意會中風!把「短命血」轉為「長壽血」,做好4件事贏一半
相傳在陰間有一本「生死簿」,記錄著一個人的壽命長短,不過在科學上,看「血液」竟也能看出一個人可能的壽命長短?專家分析,有「3種血液類型」是短命徵兆、猝死風險高!
2024-08-13
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「藥膳茶葉蛋」助護心降血脂!擔心吃蛋血脂高?中醫1吃法更安「心」
偶爾出現的心口淤悶、呼吸不順等小毛病,有時卻與嚴重的心血管疾病有關。中醫師陳潮宗在節目中推薦,將雞蛋做成台灣人熟悉的「藥膳」來養心降血脂,就能更容易達成護心效果
2024-06-12
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瘦身等4族群「吃醋」有理! 韓名醫:飯前喝血糖降20%,還能降血脂、抗癌
醋是日常生活中常見的調味料,提升風味的同時,其實也能夠幫助促進健康、預防癌症,就連減重族也可以多多利用,若是想要獲得特定的效果,也可以採用不同的「吃醋」策略。
2024-04-17
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陳子強愛滷肉飯、血液洗出半包油!專家點3美食害血太油:降血脂特餐快筆記
明華園出身的48歲男星陳子強多年來維持標準身材,他近日透露自己曾一餐吃5碗滷肉飯吃出高血脂,做血液淨化時竟洗出半包油!營養師分析,3大國民美食容易讓血脂狂飆!
2024-04-16
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