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92歲教授午餐必吃1食物，大腦心臟好年輕！做對5件事健康延壽獨立老
台灣高齡族群約有8年時間可能臥床或失能，因此樂齡的挑戰不是活越久，而是保有健康自主的晚年生活。日本92歲教授大腦心臟超健康，分享5大精力充沛的健康關鍵！
2024-12-24
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酒精性與非酒精性脂肪肝病變
在台灣，肝臟疾病以病毒性肝炎為主，其次為酒精性肝炎、非酒精性脂肪肝、藥物性肝炎、自體免疫性肝炎及代謝性疾病，而慢性肝炎會進展至肝硬化、肝癌。
2021-10-27
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中醫師：吃蛋不會讓膽固醇飆高，竟還能保肝降血脂！
【陳允斌（中醫師）】一天一個雞蛋就可以保持營養均衡，吃雞蛋一定要蛋黃和蛋白一起吃，蛋黃養心安神，能降血脂，清除血管壁上沉積的膽固醇，還能護肝，蛋白提神潤肺。
2017-06-04
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十大癌症就有4個會肚子痛！用腹痛九宮格一秒先看可能原因
腹痛雖為常見的症狀，但其實引起肚子痛的原因非常多，最嚴重可能是大腸癌、胃癌、胰臟癌、食道癌，所以千萬不可以忍忍就過而延誤治療時機。
2021-07-01
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頭痛能治癒！醫師教你預防頭痛、有效止痛，4個關卡把頭痛治到好
2022-06-01
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比氰化鉀毒100倍！筷子、堅果…4地雷竟成肝癌禍首
引發肝癌的原因很多，患有B肝或C肝或病毒攜帶者，是導致肝硬化甚至肝癌發生的重要原因。此外，肝癌與吃喝關係密切，比如大量飲酒、喝受污染的水、吃黴變食品等。
2020-10-21
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均衡飲食不求人！營養師：4面向自己規劃超營養菜單
【早安健康／長庚營養治療科營養師林櫻子】「營養師可不可以幫我設計1份菜單？」這是從事營養師工作多年來最常被要求的一件事，通常我會說：我給你比菜單更好用的秘笈（個...
2015-09-22
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肌筋膜疼痛症候群 常伴隨壓力而來
【早安健康／書田復健科主任潘筱萍】生活在繁忙的工商社會，愈來愈多的現代人為肌筋膜疼痛症候群所困擾，不但可能發生於肩、頸、腰、背、顏面、四肢等部位，甚至連頭痛也與...
2015-09-02
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氣候交替易感冒？中醫傳授3招助「營」、「衛」調和預防流感
中醫師羅珮琳認為，高麗蔘補氣養身，其中的人蔘皂苷成分能修補和調節以維持體內的恆定，建議可配合自身的體質狀況，每天適量食用即可做為保健。
2019-03-22
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遠離洗腎不只是少鹽！醫點名10大護腎超級食物，冠軍3功效還降血壓血脂
台灣洗腎人口密度為世界第一！擔心「腎臟存款」到老不夠用嗎？腎臟科醫師洪永祥表示，吃對食物可以護腎，來看看10大護腎臟食物排行榜有哪些！
2026-01-02
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