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搜尋到 1306 篇相關文章與影音
你以為少吃甜點就沒事?當心『隱形糖』正在偷走你的健康!
2025-07-21
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包尿布、手腳綁床…長照約束「生不如死」的體悟!6招慢老秘訣,遠離殺手級老化
黃惠如因經歷過長照的「約束體驗」,尿布沾滿大便、手腳綁床相當屈辱,讓她決定為人生的最後十年而奮戰,她也不藏私公開「6個慢老秘訣」,邀請大家一起遠離殺手級老化。
2024-05-08
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苦瓜抗癌降三高,預防糖尿病
現代人普遍存在高血糖、高血脂與高血壓的「三高」問題,將導致肥胖、心血管疾病或糖尿病,甚至增加罹患癌症的風險。夏季當令的「苦瓜」不但能夠消暑降火,並能加強免疫力,...
2013-07-04
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高血壓、心臟、腦血管疾病名列年度國人十大死因!原因都和「它」有關
111年度國人十大死因出爐!其中以心血管疾病為大宗,分別是第二名的心臟疾病、第五名的腦血管疾病、以及第七名的高血壓。引發這類疾病的原因,除了入冬的低溫之外⋯⋯
2023-11-27
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治痛風、防關節炎!11種茶飲配方利尿排毒
痛風不只關節疼痛,還可能增加腎臟病、糖尿病、心血管病變的風險!專業醫師教您用12道養生茶飲,預防痛風併發症!
2018-03-16
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早餐店就有!4種飲料防蛀牙、牙周病,牙醫認證天然漱口水靠它
除了做好日常清潔、定期檢查和洗牙,你聽過「喝飲料」也能幫助預防蛀牙和牙周病嗎?台灣早餐店就能買到的飲品,竟能幫助協助維護口腔菌叢健康!
2025-10-09
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「溢赤酸」讓嘴巴飄酸臭氣怎麼辦?牙醫:先做1事再刷牙才不傷牙!
口氣不好或口臭,八至九成以上源頭為口腔與鼻腔,臺北市立聯合醫院陽明院區口腔醫學科主治醫師顏瑞瑩提醒,摸不清口腔異味源頭,可先找牙科醫師著手,依症狀進行有效轉診。
2024-06-16
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避免肥胖就能防乳癌!醫師的外食4原則|江坤俊醫師|名醫的餐桌
2018-12-01
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降體脂全攻略:打破減重迷思,科學飲食與燃脂運動指南
體重變輕不等於降體脂!早安健康帶你認識內臟脂肪成因,從168斷食、高蛋白飲食到有效運動。告別復胖,從荷爾蒙根本重塑健康體態!
2026-03-04
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糖尿病不要碰的3種食物,增加胰臟負擔、三酸甘油酯變高!
因為不能吃的東西實在太多,因為心理壓力導致最後放棄,經常是糖尿病患者控制飲食失敗的原因,因此中醫師建議,可以從以下三種飲食開始,漸進式達到控制血糖的目的。
2025-11-15
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