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吃太鹹才傷血管?錯!哈佛研究:愛喝含糖飲料,中風率高16%
腦中風帶走了金鐘視帝吳朋奉,讓人感嘆,其實腦血管疾病一直占據台灣10大死因的第2~4名,預防腦中風通常會講到高血壓、高血脂,其實血糖過高也會增加腦中風機率。
2020-05-29
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強心針也救不回!澳門一代賭王何鴻燊病逝,終年98歲
澳門賭王何鴻燊今天病逝,享壽98歲。何鴻燊因為腎功能變差需長期洗腎,一度因為洗腎停止心跳。台灣有很多人洗腎,腎臟30歲就開始機能衰退,腎臟保養要及早。
2020-05-27
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日本人的長壽秘密!超級發酵食物「甘酒」抗老防高血壓
甘酒是日本傳統的美味飲品,口感既清爽順口又甜蜜,日本知名醫學博士更建議在甘酒中加入番茄,兩者一起喝有互補效果,能彌補甘酒可能會讓血糖上升的缺點,還能補充更多營養
2020-04-25
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金正恩傳出病危!三代都面臨心血管病,但背後推手絕不只遺傳
36歲的北韓領導人金正恩,日前動了心血管手術,這幾天一度傳出命危搶救中。金正恩心血管疾病問題,可能與長期抽菸、肥胖和過度勞累等原因相關
2020-04-22
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胸痛會是心肌梗塞嗎?中醫師列「護心蔬菜表」快用吃的預防
中醫將冠心病歸納在胸痺、心痛的範圍,出現心胸劇痛,伴見氣短喘息,四肢不溫,神識不清,則稱為「真心痛」,類似「急性心肌梗塞」。適合吃的蔬菜有油菜、洋蔥、大蒜、南瓜
2020-04-17
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減少心血管風險因子!營養學教授教你吃對蛋白質優先順序
2020-03-02
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濕疹、中風、癌症都跟慢性發炎有關!當心10大惡疾纏身
很多人很怕膽固醇。膽固醇並不是壞蛋,就像是救急的水泥,可以止住漏水。當血管發炎破損身體會製造膽固醇補漏洞,想要預防膽固醇過高,一定要找出發炎的根本原因。
2020-02-07
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超級抗癌精力湯!減少痛風、降血脂也超有感
將大豆、黑豆、薏仁、糙米、黑芝麻等打成大豆全穀堅果汁,可改善癌友因胃口不佳而無法順暢地進食,可有效補充均衡營養。大豆也可減少痛風發生的機率。
2020-01-21
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冬至瘋進補,不如改補健康!名醫教你如何避免吃出三高、癌症
傳統認為冬至要進補,內臟脂肪太多的人,不要朋友一揪就跟著去吃補,而是要用一種調整的方式來補,運動量不夠就補運動,水喝不夠就補水,天然酵素吃不夠就補吃鳳梨跟木瓜。
2019-12-22
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41歲還是零贅肉!孫芸芸「照吃也不胖」靠3秘技瘦一輩子
孫芸芸已年過40,育有一子一女,但仍維持苗條。孫芸芸並沒有太刻意地減肥,但平時會多吃清淡食材來維持身材,因此偶爾放縱仍可維持苗條。一些人戲稱孫芸芸的美是佛系美。
2019-12-18
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