早安健康

「體重」的搜尋結果

搜尋到 2145 篇相關文章與影音
乳癌初期多是不痛的腫塊！4步驟摸出硬塊趨吉避凶
乳癌初期多是不痛的腫塊！4步驟摸出硬塊趨吉避凶「常常聽到女性朋友不知道怎麼摸自己乳房有沒有硬塊」或是「怎麼『摸』才是對的？」花蓮慈濟醫院乳房醫學中心團隊，教大家「學會自摸趨吉避凶」的乳房自我照護。
2021-10-29
34267
為何我執行了『間歇性斷食法』還是不會瘦？重點在於吃對食物！
為何我執行了『間歇性斷食法』還是不會瘦？重點在於吃對食物！青醬雞肉慕斯填入水管麵，搭配番茄清爽醬汁，無負擔的義式美味。與一般餐點相較，Nisoro手工瑪格麗雞肉麵捲熱量、油脂與GI值較低，搭配青菜作為晚餐清爽無負擔。
2021-10-28
34376
內臟脂肪好難消？營養師推薦4大飲食，斷開脂肪外還能減重
內臟脂肪好難消？營養師推薦4大飲食，斷開脂肪外還能減重地中海飲食是全球知名的健康飲食類型，不只抗發炎、護心，還能防失智。加上地中海飲食的熱量大多來自於單元及多元不飽和脂肪，飽和脂肪攝取得少，因而對身心都有所助益。
2021-10-28
167565
50後大腦年年萎縮！麥得飲食幫大腦抗老、綠花椰菜降失智率
50後大腦年年萎縮！麥得飲食幫大腦抗老、綠花椰菜降失智率大腦也需要好好保養才行! 這台人體電腦一生只有這台可用，但是因為不像皮膚一樣隨時能觀察，讓我們很容易忽略對大腦的保養！
2021-10-26
514274
聽到自己回音是聽力退化？耳鳴、頭暈3個常見原因，甲亢也上榜！
聽到自己回音是聽力退化？耳鳴、頭暈3個常見原因，甲亢也上榜！她裝了牙齒矯正器，因此體重激瘦四公斤，研判應是短時間體重減少，導致負責耳咽管關閉的脂肪墊流失，造成耳中壓力不平衡，引起「耳咽管開放症」，建議增加體重後症狀就會好
2021-10-23
60193
朱高正67歲腸癌逝！大腸癌蟬聯13年癌症首位，症狀似腸躁症…6徵兆警覺
朱高正67歲腸癌逝！大腸癌蟬聯13年癌症首位，症狀似腸躁症…6徵兆警覺大腸直腸癌指的是腸道細胞發生癌化的變異，近年來大腸癌已成為台灣人的國病，其盛行率之高，令大家不可忽視。
2021-10-23
312212
多喝水幫你減脂，喝多少才夠？她體脂30→25喝水量大公開
多喝水幫你減脂，喝多少才夠？她體脂30→25喝水量大公開王醫師的書建議想要減脂的人每天要4000-6000cc的水，是鑒於過去許多研究發現， 增加飲水量與體重減輕和脂肪下降之間存在某種正相關。
2021-10-22
307157
老得慢的人都做對5件事！對抗自由基、多活10年的不老祕訣
老得慢的人都做對5件事！對抗自由基、多活10年的不老祕訣平平都是同樣的年紀，為什麼有的人看起來年輕、有的人看起來卻老態龍鍾呢？新研究發現，原來實際年齡不等於生物學年齡，有些民眾就是老的慢！
2021-10-20
1739212
3分鐘殭屍操瘦出腰身！70歲名醫林靜芸：人生要活得漂亮，不是臉好看就好
3分鐘殭屍操瘦出腰身！70歲名醫林靜芸：人生要活得漂亮，不是臉好看就好人要怎麼活到老，美到老？70歲的整型外科名醫林靜芸，分享她的人生哲學。年輕時，只要臉漂亮就是美人。但到了一定年紀後，所謂的美，是智慧、處世態度、生活習慣的總和。
2021-10-20
81586
2星期瘦4到8kg！醫師的吃粥減肥法6要訣還能清宿便
2星期瘦4到8kg！醫師的吃粥減肥法6要訣還能清宿便肥胖影響美觀，還會提高慢性病風險，日本減肥名醫設計了「喝粥減肥法」，幫助了數千人成功減肥，其中更有患者瘦下了8kg之多，一起來看看喝粥減肥法有哪些需要注意的地方
2021-10-14
319078