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五臟排毒完全攻略：每週一天、清廢解毒、體內大掃除
身體的各個器官雖然都能獨立運作，若其中一個生病了，引起的卻會是連鎖效應。排毒不求人，你的身體內建了超越最高科技的排毒機制，你需要重新認識並好好的保護它們。
2022-06-30
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好睡才有好免疫！泡助眠茶、按好神穴⋯醫師6招拯救新冠失眠
中醫將睡眠障礙稱為「不寐」，無論是難以入睡、半夜容易醒來或是徹夜未眠都算是睡眠障礙的一種。王心眉中醫師提供下列六大居家處方，幫助民眾可以讓心安定，遠離新冠失眠。
2022-06-19
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萬病皆起於濕邪！著名中醫師推薦這個除濕最好湯方
如何判斷體內有沒有濕氣？如何去除體內濕邪？中醫師推薦薏仁紅豆湯，養顏除濕有效！
2022-06-16
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減肥吃夠蛋白質才不易復胖！8種高蛋白蔬菜吃出易瘦體質
中醫師金素興（김소형，音譯）表示，其實有蔬菜蛋白質含量也非常驚人，只要攝取它們，不只能夠補足每日人體的蛋白質需求，還能獲得肉類無法提供的營養。
2022-06-09
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梅雨季小心身體積濕氣！中醫師教你用「四神湯」排濕消水腫
四神湯能健脾開胃祛濕，性平和，適合這類體質者服用。使用「芡實、蓮子、淮山、茯苓」四味藥燉煮豬肚是四神湯原始的組成。
2022-06-08
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臉上3個特徵，看中風、心肌梗塞風險！手三陰經按摩法超效護心
急性心肌梗塞的發生，是負責提供心肌營養的冠狀動脈，其粥狀硬塊破裂、脫落，引發血小板聚集、形成血栓，造成冠狀動脈堵塞，使心肌發生缺氧現象，之後進一步引起心肌受損。
2022-06-06
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芒種後進入新陳代謝最旺盛的季節！4招排毒降火補心氣
進入陽氣極盛的典型夏季，身心靈要如何保養呢？第一「排毒」，第二「安心」。排毒。順應夏季的充盛陽氣，借力使力，也能吃紅色的食品，順應夏季的紅色，可以補心氣。
2022-06-06
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梅雨季易水腫、自律神經失調！醫學博士2招排濕消腫
梅雨季天氣潮溼、容易水腫、自律神經失調怎麼辦？梅雨季讓濕氣容易在人體滯留，影響自律神經運作、引起水腫，專家推薦2招排除體內多餘濕氣、消水腫改善自律神經失調。
2022-06-01
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長新冠後遺症讓記憶力衰退！醫師教3招頭頸按摩活化腦部血流
腦霧是一種長時間不退的精神模糊，也新冠後遺症康復者的常見後遺症。中醫認為腦霧與患者康復後腎精不足有相關，治療上以補腎髓與強心氣為優先。
2022-05-28
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蠻腰功：腰圍半年少13公分！他被宣判心衰竭，2週奇蹟保住心臟
台大中文系副教授蔡璧名42歲遇上癌症，以穴道導引幫助自己。中興大學物理系副教授張明強歷經「心臟衰竭」這場與死神的拔河，途中碰上了穴道導引，讓他免於走上換心一途
2022-05-24
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