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口腔癌前兆與存活率全解析，口腔白斑會變癌症嗎？自我檢查與預防指南
口腔癌前兆與存活率全解析，口腔白斑會變癌症嗎？自我檢查與預防指南口腔癌是極少數可以「肉眼看見」且提早防範的癌症，如果能透過黏膜檢查揪出癌前病變，早期5年存活率可高達8成。早安健康帶你全方位解析前兆、自我檢查法與最新治療方式。
2026-03-25
脫離洗腎警戒！早餐換掉這兩樣，他的腎絲球過濾率進步20分
脫離洗腎警戒！早餐換掉這兩樣，他的腎絲球過濾率進步20分該如何避免洗腎？醫師分享案例，一名62歲男性，僅透過「避開2種地雷早餐」，並落實5大黃金飲食原則，在短短數月內成功脫離洗腎警戒線。究竟他做對了什麼？
2026-03-25
水煮這類青菜別白燙！多加一匙「它」幫助解毒加速排出致癌物
水煮這類青菜別白燙！多加一匙「它」幫助解毒加速排出致癌物您的餐盤夠「彩虹」嗎？ 每天多一點繽紛色彩，就能為健康多築一道防線！營養師特別提醒要留意多吃五種顏色的蔬果，尤其水煮這類青菜別白燙！多加一匙「它」就幫助解毒！
2026-03-25
婦指甲發炎長肉芽治不好？奪命皮膚癌王專挑3部位「這異狀」快就醫
婦指甲發炎長肉芽治不好？奪命皮膚癌王專挑3部位「這異狀」快就醫看似不起眼的指甲發炎，竟可能是奪命的「皮膚癌王」！惡性黑色素瘤雖然只佔所有皮膚癌5～10%，但它極高的轉移率與致死率，被醫界公認為「皮膚癌之冠」。
2026-03-25
71歲布魯斯威利失智惡化！醫點名3大傷腦食物別碰「多吃4寶」未病先防
71歲布魯斯威利失智惡化！醫點名3大傷腦食物別碰「多吃4寶」未病先防布魯斯威利罹患額顳葉失智症，引發全球對神經退化性疾病的關注。而家人們也在他71歲生日後做出重要決定，在他逝世後會將他的大腦就機構，希望為未來患者帶來一線希望。
2026-03-24
春天養生先護肝顧脾胃！醫推「5大養肝菜」這樣料理最好
春天養生先護肝顧脾胃！醫推「5大養肝菜」這樣料理最好進入春天明明回暖，但身體狀況反而變得不穩定！中醫師提醒，春天養生的第一步，不是急著補，而是吃對方向，讓身體順利開機，有「5大養肝菜」更要吃，這樣料理最加分！
2026-03-24
牙結石怎麼清？牙結石症狀、危害與預防全解析，刷牙刷得掉嗎？
牙結石怎麼清？牙結石症狀、危害與預防全解析，刷牙刷得掉嗎？牙結石不僅容易藏污納垢造成口臭，長期累積更會引發牙周病與牙齒鬆動。早安健康帶你從「結石顏色」看懂口腔警訊，並破解常見的洗牙迷思！
2026-03-23
用錯油、吃錯糖讓你全身發炎！3大「超加工地雷」拖垮身體代謝
用錯油、吃錯糖讓你全身發炎！3大「超加工地雷」拖垮身體代謝經由避免添加糖、工業種籽油與蔬菜油、精製穀物，你就幾乎避開了所有超加工食品。而且這樣做之後，你也避開了超加工食品中無數會直接傷害我們的添加劑。
2026-03-23
比BMI還準！新研究證實1指標可測死亡風險：超過7恐傷心血管
比BMI還準！新研究證實1指標可測死亡風險：超過7恐傷心血管有些人習慣用身體質量指數（BMI）來分辨胖瘦，但這並不是最精準的辦法，如果想要判斷自己的肥胖程度，改用能反映內臟脂肪堆積的身體圓球指數（BRI）會更合適。
2026-03-22
50歲男揪癌前病變！醫推「天然抗癌菜」8好處：腸道變漂亮
50歲男揪癌前病變！醫推「天然抗癌菜」8好處：腸道變漂亮出現「癌前病變」不少人想到的是狂買保健食品，但真正健康的關鍵其實藏在日常飲食裡。醫師分享「天然抗癌菜」8好處，有大腸瘜肉患者多吃，健檢時竟讓醫師大讚腸道變漂亮！
2026-03-22