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美味、健康還能美齒！花椰菜等5食物潔牙效果最佳深色食物或含有單寧、兒茶素的飲料較容易讓牙齒變黃；不過也有食物能使牙齒保持潔白。飲食中不妨加入以下5種食物，不僅營養，更有助於牙齒潔白亮麗！

2013-04-10

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番茄紅素能降低腦中風的風險【早安健康／林天送】2 個月前筆者曾經報導：番茄汁是運動者的最好飲料，番茄汁含有豐富的抗氧化物質，能有效地降低氧化壓力。10 月 9 日芬蘭東方大學（Unive...

2012-12-28

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他人很健康但已失智許久　需要更多的支持

他人很健康但已失智許久　需要更多的支持哥倫比亞籍作家馬奎斯（Gabriel Garcia Marquez）的家人於 7 月 6 日首度對外證實，1982 年諾貝爾文學獎得主，現年 85 歲的馬奎斯，...

2012-09-18

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