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尋花問柳真會「膀胱無力」?陰道滴蟲作祟
【早安健/呂維振】「陰道滴蟲」這個聽起來是婦科的疾病,其實也會造成男性攝護腺炎,使得年輕男性產生頻尿、殘尿等有損男性雄風的老化形象。醫師表示如果因為泌尿道感染等...
2014-05-29
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6種明星級減肥健康食品
市面上那些減肥聖品到底有沒有用啊?傳說中那些吃了整腸健胃,還可以排油解便的東西到底存不存在? 以下就來看六種名符其實的減肥聖品: 1. 酵素減重: 酵素是一種蛋...
2014-05-24
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遠離塑膠物危害的5個方法
雙酚A是製造塑膠產品所使用的化學物質,但是,暴露於雙酚A之下的細胞會受到傷害,提早老化,還可能衍生癌症。知名作家麥克提出一套雙酚A預防對策供參考。 1. 清點雙...
2014-05-23
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緩解經期症候群的6個方法
對於女生來說,每個月總有幾天需要接待「好朋友」,一同伴隨而至的肚子痛、水腫及情緒波動,總是帶來許多困擾與不便,甚至影響到工作與日常生活。 然而事實上,經期不適是...
2014-05-23
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打造超級美腿的10個方法
擁有一雙美腿,能讓你風靡全場!可是大部分女生,久坐辦公室,容易產生下半身水腫,如果置之不理,可能會造成下半身越來越厚重,也容易產生靜脈曲張的疾病。最後,不只下...
2014-05-23
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必看! 女性預防便秘的10個生活守則
【早安健康/沈孟學】久坐辦公室,常感到腰痛,又有便祕問題?其實很多職業女性都面臨一樣的煩惱,而這大都源於下垂的腹部腰肉。不要以為這沒什麼!這些腹部積藏的肥肉,很...
2014-05-23
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改善兒童便秘問題的4個方法
你的孩子多久排一次便?一天、三天、還是七天?沒錯,醫師是說三天一次、七天一次都算正常,而這種排便情況也的確很普遍,可是絕對不是正常! 當天吃下肚的,不盡快排掉,...
2014-05-23
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多喝水打造健康小資生活
跑業務拼業績,拜訪客戶怕失禮,許多上班族為節省上廁所的時間,經常憋尿、不喝水,是一個不健康的習慣,因為,沒有好好喝水,不只是流失水份,也流失健康。 水占了人體三...
2014-05-22
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6招搶救乾眼症
乾眼症是眼睛淚液量分泌不足或分布不均,以致於無法維持眼球表面濕潤所造成。預防乾眼症是有訣竅的,日本眼科專家中川和宏整理出六個能幫助改善乾眼症症狀的方法。 1、保...
2014-05-22
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心理健康與癌症 認知治療幫助癌友舒壓解勞
◆諮商心理師/洪偉凱 到目前為止,癌症仍是一種不易醫治的疾病,雖然早期發現可以有相當大的機會痊癒,但是對於被診斷出癌症的病人,心理上的影響常常會加重身體上的痛苦...
2014-05-21
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