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遠離老年症候群,發現這一警訊要注意!
老化是必經過程,有點麻煩但還好不是沒辦法克服,比方尿失禁就能運用適合的添寧產品帶來舒適及好睡眠、好心情,只要主動找尋方法,老年生活也可以清爽無憂。
2019-11-11
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林俊傑罹成人罕病!嘴冒70顆潰瘍爛瘡竟是危險「手足口病」
最近林俊傑在重慶演唱會中說自己得到手足口病,敬業的他仍抱病完成演唱會。手足口病由腸病毒引起,大多發生在5歲以下孩童,但若免疫較弱成人也可能得到手足口病。
2019-11-06
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莊淑旂家傳減重飲食:平日3果4蔬,經期後四物湯
在月經期裡女性流失了很多的鐵質和蛋白質,所以需要多攝取含有大量完全蛋白質和糖分的食物,例如魚貝類、五穀類等營養高熱量低的食材。還要多吃蔬果盡量將身體內的廢物排除
2019-11-05
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喉嚨痛吃什麼?喉嚨痛除了感冒還有這些原因,緩解喉嚨痛試試這幾招
喉嚨痛原因為何?喉嚨痛預防方法有哪些?喉嚨痛怎麼辦?喉嚨痛喝什麼?喉嚨痛是感冒常見的症狀,但也可能與胃食道逆流、扁桃腺發炎、甲狀腺發炎等疾病有關。
2019-11-01
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醫師眼中最佳護眼食材大公開!3大營養素天然來源一次下肚
除了盡量減少用眼之外,也能透過補充營養素來幫助維繫眼部健康、延緩眼睛老化,日本眼科院長推薦3大護眼好食材,透過食材中的營養來幫助保護眼睛,一道簡單食譜就搞定!
2019-10-31
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清血養血一本通!養血清血,先護肝腎
不論是貧血等血液疾病,或是血液中毒素過多、必須元素過少,全身上下都會因此生病,因此我們不僅要關心血管是否柔軟有彈性、心臟是否健康有力,也要關心血液本身的品質。
2019-10-31
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手一舉就知道,5徵兆看出血管健康!3類食物幫你清澈血液
血管肥胖症候群被稱作沒有聲音的殺人犯,因為血管是身體重要的營養運輸管道,血管生病會引起許多健康問題。從單純手腳冰冷,到中風、心肌梗塞等,都可能是血管不健康所導致
2019-10-30
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補鈣又清血!黑芝麻牛奶熱熱喝,打擊壞膽固醇還有助生黑髮
芝麻中富含的維生素E、芝麻素、不飽和脂肪酸,很可能具備減少體內壞膽固醇、預防血管老化的效果,可望幫助減少心血管疾病的風險!
2019-10-29
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糖尿病併發症頭號殺手!糖友「3措施」一兼二顧、三點不漏
對於糖尿病而言,血糖平穩是控制和預防併發症的關鍵要素,因此想要了解日常血糖變化,最有效的辦法就是日常自我監測血糖。
2019-10-29
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胃癌經常是吃出來的!除了高麗菜,這些蔬菜也能保胃抗癌!
胃癌的形成原因至今仍不十分明瞭,可能與飲食習慣及內容有關。可預防胃癌的植物性食材有甘藍菜、大白菜、綠色花椰菜、白色花椰菜、大蒜、白蘿蔔、青椒、甜椒、小麥胚芽。
2019-10-25
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