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中過流感就有無敵星星?得過再打疫苗保護力更高!7個QA提高抗病力
中國爆發大量呼吸道感染潮,包含流感、黴漿菌等病原體。醫師提醒:上個月得過流感,還是建議要打流感疫苗,得過流感不會有無敵星星這件事。
2023-11-30
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除體濕、降血糖、抗血栓!這幾種糖尿病推薦食材快記好
糖尿病推薦食材:薏仁能抑制自由基對胰島β細胞的損傷;木瓜有助分解蛋白質和澱粉,穩定血糖;南瓜可輔助治療糖尿病,降低血糖;糖尿病患者食用銀耳後有延緩血糖上升的作用
2023-11-28
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「有病才去看醫生」還不夠!智慧監測手錶帶著走,全天候自我照護、促進健康成趨勢
若能透過穿戴裝置監控HRV,就如同隨身攜帶血壓計,可即時得知身體的壓力狀態,自我監控健康。
2023-11-28
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今年秋冬強化免疫力?靠「這些」方法才有效!
新冠確診及死亡人數依然持續累積中,所以需要盡快接種新冠疫苗更新免疫抗體,以預防重症及長新冠,目前已開放給6個月以上民眾免費施打,建議所有民眾前往接種新冠疫苗。
2023-11-28
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河豚毒素毒性是氰化鈉1千倍!河豚中毒8症狀、急救方法,哪部位最毒?
南投民眾吃河豚中毒造成1死、8人送醫。食藥署提醒,河豚毒素強度約為氰化鈉1000倍以上,且死亡率高達61%,建議3招預防河豚中毒。
2023-11-28
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肌肉變少是疾病前兆!醫師這樣吃甩20kg,肌肉不流失
宋晏仁醫師:肌肉流失可以很大膽的說是許多疾病的前兆,藉由親身經驗分享,每餐攝取足夠蛋白質、蔬菜等方法,甩肉20公斤也不怕肌肉流失、肌少症。
2023-11-27
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糖尿病增大腸癌風險47%!4招不讓糖水養大癌細胞…45歲後1檢查必做
許多人提及糖尿病會先想到眼部病變等嚴重疾病,但糖尿病竟也會致癌!最新研究更發現,糖尿病竟恐增47%大腸癌風險,而專家分析,這與血糖、肥胖提供癌細胞生長環境有關。
2023-11-27
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天冷不穿外套會感冒?醫師揭致病真相⋯1地雷大增猝死風險
許多人認為穿外套就不會感冒,但專家解析,保暖與感冒無關,病毒感染才是生病的主因。不過,可別認為不會感冒就忽略防寒措施,若不注意保暖小心恐有心肌梗塞等猝死風險。
2023-11-27
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黑米甜湯熱熱喝,養腎健脾防流感!加碼3穴位讓抗病毒力再提升
冬天是季節性流感的好發季節,其中A型和B型流感最常見,典型症狀為發燒、頭痛、全身痠痛無力,伴隨上呼吸道症狀。在中醫角度來看「腎主精」為先天之本,養好腎氣可以改善
2023-11-25
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奪命癌中之王首進10大癌症!醫示警7大危因:中這項風險飆7倍
衛福部公布最新台灣民眾癌症登記報告,有「癌王」之稱的胰臟癌入榜十大癌症。醫師分析,除了吸菸、喝酒外,連肥胖、糖尿病都是胰臟癌的危險因子,恐增1.6、2倍離癌風險
2023-11-24
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