早安健康
熱門關鍵字：

「青椒」的搜尋結果

搜尋到 322 篇相關文章與影音
掉髮量正常嗎？醫教這樣「一抓」秒測危機！5種生髮食物把頭髮長回來
掉髮量正常嗎？醫教這樣「一抓」秒測危機！5種生髮食物把頭髮長回來
2024-08-05
94369
不只是防癌聖品！植化素七大功效一次看，外食族補充蔬果這樣做
不只是防癌聖品！植化素七大功效一次看，外食族補充蔬果這樣做植化素不僅讓蔬果別具風味，強大的抗氧化力還可以防癌，保護細胞不受到自由基的傷害。但植化素的效用可不只這樣，植化素具有抗衰老、提升免疫力、護肝排毒、護眼、防止肥胖
2024-07-31
107940
【外食族必看】膳食纖維食物排行、每日飲食指南
【外食族必看】膳食纖維食物排行、每日飲食指南膳食纖維食物排行前十名有哪些？每日膳食纖維攝取量要多少？醫師建議，外食族多攝取天然食材，不僅可以攝取足夠膳食纖維，還能補充植化素功效好處！
2024-07-19
8115
喝水多寡竟跟腦中風有關？最新：血鈉高，增64％失智、21％早死機率！突頭昏、頻眨眼…有這10生理狀況快喝水
喝水多寡竟跟腦中風有關？最新：血鈉高，增64％失智、21％早死機率！突頭昏、頻眨眼…有這10生理狀況快喝水多喝水的功用，可不僅僅只是緩解口渴、幫助瘦身而已。最新研究發現，多補充水分，讓血鈉維持正常可能是長壽、抗老的關鍵！若血鈉太高，則恐增64％腦中風、心臟衰竭、失智
2024-07-07
51635
郭碧婷自曝「對白飯過敏」曾嘴巴潰爛！營養師：15種抗敏食材日常就能吃
郭碧婷自曝「對白飯過敏」曾嘴巴潰爛！營養師：15種抗敏食材日常就能吃日常中其實也有營養素可以改善過敏症狀。例如維生素C、維生素E和維生素A或胡蘿蔔素這幾種抗氧化維生素，具有抗發炎及抗過敏的作用。
2024-07-07
16846
吃雞蛋會養大子宮肌瘤？醫師曝4食物更要小心：囤積環境荷爾蒙
吃雞蛋會養大子宮肌瘤？醫師曝4食物更要小心：囤積環境荷爾蒙每到過年少不了大魚大肉，這時常常在門診就會被患者問到，醫師這個食物吃了子宮肌瘤會不會變大？我可以多吃些什麼預防子宮肌瘤？
2024-07-07
142098
蕁麻疹怎麼止癢？會自己好嗎？晚上會發作嗎？吃什麼能改善？蕁麻疹原因、症狀和飲食懶人包
蕁麻疹怎麼止癢？會自己好嗎？晚上會發作嗎？吃什麼能改善？蕁麻疹原因、症狀和飲食懶人包據統計，台灣蕁麻疹盛行率高達20％，好發原因包含天氣濕熱、生活壓力大或攝取高過敏原食物等。本文整理蕁麻疹常見症狀與原因、止癢方法與飲食禁忌，帶你一篇看懂！
2024-06-25
141410
3種最強排毒食物，排除體內重金屬、傷血管膽固醇、致癌黃麴毒素
3種最強排毒食物，排除體內重金屬、傷血管膽固醇、致癌黃麴毒素台灣歷年來發生了好多次的食安危機，例如在海鮮裡面發現的重金屬汙染；做油炸食品的有沒有定期更換油品；花生製品裡面發現了黃麴毒素汙染等等。
2024-06-21
254239
富含「植化素」好處多！專科醫師給上班族的營養提醒　85％熟齡族平時飲食不均衡，如何選擇成人營養品？
富含「植化素」好處多！專科醫師給上班族的營養提醒　85％熟齡族平時飲食不均衡，如何選擇成人營養品？植化素好處功效多，醫師建議熟齡上班族日常飲食應多攝取「天然食材」幫助營養均衡，補充充足的「植化素、膳食纖維、多元蛋白質」如番茄、胡蘿蔔、四季豆等
2024-06-20
120173
8成患者1個月內平均減重5kg！日研究：三餐配高麗菜和豆腐有效控糖
8成患者1個月內平均減重5kg！日研究：三餐配高麗菜和豆腐有效控糖約一成肝癌患者與脂肪肝等因素有密切相關，而肥胖正是造成脂肪肝的重要原因。日本知名醫院有8成患者在3個月內平均減重5kg，成功逆轉脂肪肝，而成功關鍵竟是2食材
2024-06-13
65956