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搜尋到 2018 篇相關文章與影音
遠離滑鼠手，快按魚際穴、勞宮穴
【遠離滑鼠手】手腕常常又麻又痛的請按讚,長時間以不正確的姿勢使用電腦，小心滑鼠手(手部韌帶發炎)找上門!快按按手心這2穴位，救救你的手腕! 1.魚際穴：...
2015-04-16
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枕個小枕頭，預防滑鼠手
每天長時間用電腦嗎？ (´∀｀●)ノ 預防與治療滑鼠手的方法： 在腕關節接觸桌面的中間，墊上一個小枕頭，減輕腕骨肌肉的壓力喔～ 電腦族必看！6招電腦設置法，讓你...
2014-11-20
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多眨眼預防乾眼症
拒絕乾眼症，這樣做~ 盯著電腦很久，有眼睛很乾或紅眼睛的狀況時，小心得到乾眼症～ 會有乾眼症的原因之一，是用電腦或3C時，因為專心盯著螢幕，而減少眨眼次數。根據...
2014-11-06
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每天盯電腦視力茫茫？按一按輕鬆消解疲勞
螢幕盯久了，常覺得眼睛很疲勞、紅血絲都冒出來了？這時候用手蓋住你的眼睛，就能有效緩解疲乏，恢復眼睛的活力喔！ 來看看有什麼要點吧！ ● 疲勞的眼睛只要溫敷，就能...
2014-05-26
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每天「找麻煩」的人活更久！學者親證4招喚醒長壽基因、大腦不早衰
化本來就是不可避免的自然現象，與其每天擔憂變老，倒不如學著讓身體過得更健康，就連主動為自己「找麻煩」，都能讓身體更硬朗，大腦也不會因為閒置而生鏽！
2025-12-19
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不是愛吃甜！睡前1個習慣沒注意，糖尿病風險竟暴增67％
千萬別以為只有愛吃甜會得糖尿病！很多人喜歡鑽進被窩滑手機、追劇、看電視，不知不覺就在光亮的環境中睡著。醫師分析研究，如果睡前沒注意一習慣，糖尿病風險多飆67％！
2025-12-16
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預防、延緩白內障！每天15分鐘按「3大明目穴」改善視力模糊
白內障是現代人漸漸邁不出去的檻。而治療白內障不只能看西醫，中醫治療白內障也有奇效！中醫師分享穴道、日常保養妙招千萬別錯過。
2025-12-15
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脂肪肝全攻略：從成因、症狀、飲食到逆轉治療
脂肪肝（Fatty Liver Disease）是一種肝臟細胞內堆積過多脂肪的病理狀態，本文將全面解析脂肪肝的成因、症狀、風險，並提供基於實證的治療與飲食策略。
2025-12-12
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他「吃飯常嗆到」竟肺癌三期！醫點名3異狀別只當胃食道逆流
偶爾吃得比較快、比較油膩，就可能會引發胃食道逆流，但如果三不五時就不明胃食道逆流而嗆咳，不排除是癌症警訊，而且還是意想不到的肺癌！
2025-12-11
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35歲醫過勞尿變紅，一查竟罹腎癌！這場「誤會」救了他一命
腎臟科醫師葉曙慶35歲時，在連續加班值夜班、身心疲累之際，他驚覺尿液染上粉紅色，本以為只是過勞引起的輕微發炎，卻在電腦斷層檢查中，赫然發現右腎竟藏有惡性腫瘤。
2025-12-11
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