多眨眼預防乾眼症

會有乾眼症的原因之一，是用電腦或3C時，因為專心盯著螢幕，而減少眨眼次數。根據研究，聊天時，眨眼的次數為每分鐘15-20次，但在使用電腦或3C產品時，眨眼次數減少到每分鐘5-7次！眨眼睛的次數太少，眼睛長時間潤滑不夠，就很容易產生乾眼症，或是眼睛變紅發炎。

用電腦時，記得多眨眼睛！

一根湯匙讓你眼睛不疲勞☛ http://goo.gl/tp9zYa

立即加入早安健康粉絲團，每天一個健康Tip讓你越來越健康https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan

資料來源：救救孩子的惡視力