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廁所決定金錢運，2動作能守財庫！招財4秘法從現在起越住越有錢
最近有諸事不順的感覺，很有可能是在不知不覺中觸犯了風水要忌！趕快和命理師看看如何招財守健康、破除厄運？只要靠打掃，就能維持好人緣、招財進寶！
2022-09-01
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腸道清道夫掃光毒素！博士的四格餐盤法：抗老、降血糖、防骨鬆
植物還包含了水果、種籽類、堅果等等，這麼多好料，大地根本是個寶庫，植物類食物才有的「植化素」，在肉品中也幾乎完全不存在。
2022-08-28
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平均67歲奶奶團跳KPOP飆出5百萬點閱！跳舞降53％跌倒風險還防失智
日本有3位超過65歲的婆婆成立「後街3婆」舞團，在滿開的櫻花樹下大跳韓團熱歌引起關注，令不少高齡者都深受鼓舞。而跳舞不僅讓高齡者發展興趣，健康層面也有不少好處
2022-07-29
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有人70歲骨折、有人80歲健步如飛！86歲馬拉松選手不花錢的健骨秘訣
隨著年齡增長，骨折的民眾也逐漸增加。然而，卻也有不少長輩參加跑步比賽、馬拉松、登山、游泳，行動能力不受限。究竟這兩類型的民眾有何差別呢？專家表示，運動及飲食
2022-07-12
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長新冠後遺症，中醫幫幫忙！推薦你4個保健穴道改善症狀
新冠病毒產生的後遺症會為身體帶來中長期的影響，日常可以嘗試透過按壓相關穴道，有助消除不適感！
2022-07-04
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腸漏症造成發炎，關乎糖尿病、癌症！最佳腸道飲食首推7食材
腸道在人體免疫系統也扮演重要腳色。若腸道出了問題導致腸漏症，不僅嚴重地影響免疫機能，還可能與糖尿病、氣喘、脂肪肝等看似與免疫無關的疾病產生關聯。
2022-06-27
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徒手練肌力！美體專家教3招強效抗氧化、有感燃脂逆齡
研究發現，只要藉由適當的有氧運動，就能夠維持端粒甚至延長，延緩人體老化的速度。而韓國醫美診所院長更建議民眾，藉由三階段的有氧運動，保持身材並且越活越年輕。
2022-06-25
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伸展雙腿就練瑜伽「金字塔式」！調整骨盆、緊實腿部、瘦小腹
瑜珈中的姿勢Parsvottanasana（金字塔式、深度側彎延展式），原意是指強力伸展的姿勢。藉由前彎的動作，除了可以幫助身體內側，特別是腿部內側得到伸展！
2022-06-20
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少碰為妙！肥胖、痛風、脂肪肝...元兇都是它
【早安健康／H2U CLUB 營養師Candice Yu】夏天到了，你都喝什麼解渴呢？過去想要喝飲料，多會選擇包裝飲料或者逛夜市買杯現榨果汁，近年來手搖飲料也在...
2022-06-19
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別讓手機變破口，但別拿酒精對著噴！蘋果、三星公布正確消毒指南
三不五時就拿出來使用的手機要怎麼清潔消滅病毒呢？這次一次整理三大手機廠牌的清潔注意事項；此外，醫師也揭露手機這些地方是病菌最愛的棲息區，消毒時千萬不要遺漏了！
2022-05-16
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