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子宮肌瘤不只讓你經痛！頻尿、便祕等症狀都可能有大問題
子宮肌瘤是女性常見疾病，好發於30歲以上育齡婦女。子宮肌瘤發生原因目前尚未明確，可能與遺傳基因、荷爾蒙變化、個人體質、肥胖等因素有關。
2021-03-16
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好運旺整年！迎財神、顧財位、聚財氣，居家風水4禁忌別犯
居家風水的布置並不麻煩，不用花大錢也能夠好運旺整年；趕快趁此機會檢視一下家裡的擺設，是否有需要調整的地方，讓家宅氣場更暢旺！
2021-03-15
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顏面神經麻痺是中風症狀嗎？皰疹、冷風吹久都可能讓人眼歪口斜！
顏面神經麻痺顧名思義就是顏面神經掌管動作或是感覺失靈了，其中又可分成中樞型和周邊型顏面神經麻痺，用皺眉動作就可區分。而顏面神經麻痺的原因常和皰疹病毒或中耳炎有關
2021-02-24
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水腫、高血壓、排便不順？別讓這2件事關閉身體的除濕開關
濕有外濕、內濕之分，它們都會影響人體的任何部位。外濕多因氣候潮濕、涉水淋雨、居處潮濕所致。而內濕多與飲食生冷及脾腎陽虛，運化功能失常有關。
2021-01-22
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脂肪不會因為重訓變成肌肉！肌力訓練滿足4個條件才有用
很多人覺得透過飲食控制來減脂很困難，因此提高訓練量專攻「增肌」，等到夏天再來減脂。這種分段式的增肌減脂法乍聽之下合理，其實有許多陷阱。
2021-01-18
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眼睛也要保暖保濕！抵禦冬季乾冷一定要做到的養眼3招
放假時抱著平板追劇，用眼時間太長，休息時間又太少，一不小心就會累積過多疲勞來不及釋放
2020-12-10
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多走路...5個立刻就能做的方法，防掉髮促黑髮生成
每天照鏡子時，總發現又多了好幾根白頭髮，灰白的髮色總給人疲勞的印象，外表看來老了好幾歲...多吃昆布海帶、常揉揉頭皮、看搞笑節目、充足睡眠、多走路鍛鍊小腿防白髮
2020-10-20
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浴室頑垢好難清？達人：「這裡」乾淨了，其他只要3分鐘就搞定
說到打掃浴室，除了浴缸要經常清洗之外，其他的地方都還好，比較傷腦筋的是轉眼間到處都是的霉斑和水垢。
2020-10-16
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左右腦失衡看臉就知道！手腳畫8字就是大腦最好的復健
正常人的大腦是左右腦平衡的狀態，但也並非固定如此，而是始終在內外在動態擾動中求取平衡。也因此，當大腦的某一側持續退化，就會影響我們的身心狀況。
2020-08-28
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脂肪肝會緊抓脂肪毒不放！豆漿優格讓肝臟排毒甩油更輕鬆
鏡子裡的你怎麼又胖了一圈？我們常將發胖的原因歸咎於吃太多、動太少，卻怎樣少吃都瘦不下來，原來肥胖的一大原因是體內的毒素堆積在脂肪細胞之中，來看如何透過「吃」改善
2020-08-26
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