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搜尋到 983 篇相關文章與影音
閃到腰不敢亂動?醫:盡早開始活動有助復原
衛生福利部台北醫院外科醫師周則中:閃到腰後除了休息也應及早開始運動,也能藉由熱敷、按摩、針灸、徒手治療,若相隔四週以上仍未恢復,應該咨詢專業醫生。
2017-07-11
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你習慣用哪一側牙齒吃飯?小心讓你腰痛、肩頸僵硬
其實咀嚼的習慣,可能就是造成腰痛的原因!特別是「時常只用單側牙齒咀嚼的人」、「不使用後面牙齒的人」,特別需要注意。左右咀嚼不平均,上半身肌肉失衡導致腰痛、下顎痛
2017-07-10
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肚子大有硬塊小心子宮肌瘤!名中醫疏肝活血3茶飲調理
澄觀中醫院長蕭善文醫師:腹部肥胖、按壓下腹有硬塊常是子宮肌瘤,中醫可透過活血化瘀、疏肝理氣方式治療,應避免食用乳製品、蛋類等影響荷爾蒙的食物,可飲山楂陳皮飲
2017-07-10
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經期紊亂、不孕,女中醫袪濕化痰治多囊性卵巢症
澄觀中醫吳淳惠醫師:多囊性卵巢症候群是荷爾蒙分泌不正常,特徵有月經不規則、肥胖、不孕等,中醫治療要補腎、疏肝理氣、健脾祛濕,建議和者減重、避免壓力熬夜。
2017-07-06
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他做人家好幾輩子的事...「台灣良心」俠醫林杰樑
張肇烜醫師:逝世近四年的林杰樑醫師被譽為「台灣良心」,曾經重病導致須終生洗腎,因此決定鑽研腎臟醫學、研究各種毒物,更提供義診、衛教宣導,希望能讓病人不再受苦。
2017-07-06
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踮腳尖就能做的易筋操,中醫依靠它改善過敏體質
中醫師陳麗蓮:往上看、同時踮起腳尖,可增加頭部血液流量,有助改善低血壓、貧血、舒緩眼睛疲勞,勤快練習易筋操,改變體質,還降低過敏性鼻炎發作的頻率
2017-06-30
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上病取下,百病治足!腳趾按摩治便秘、腰痛、糖尿病
針灸按摩師鳴海理惠:對於有下半身虛冷、便祕、婦科疾病等症狀的人,依據相對應位置,養成每天按摩腳趾的習慣,有助於刺激新陳代謝、消化系統、泌尿系統。
2017-06-27
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沒時間推拿?這樣按摩手掌,20秒就能治腰痛、生理痛
代謝廢物累積容易導致腰痛、生理痛的問題,拉拉手指伸展手掌肌肉就能幫助排毒、緩解疼痛問題。
2017-06-21
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水腫其實是補水不夠!勤按3穴位順循環就能消腫
你是不是以為水腫就不該喝水呢?其實水腫大半是因為血液中的水分不足,血管才會儲水,所以水腫時更該補充、控制好身體水分,否則反而更容易脫水中暑。快來按按這些穴道!
2017-06-20
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肝氣鬱結小心乳房病變!吳明珠:按腳2穴位保健乳房
中醫師吳明珠:乳癌等乳房疾病多與肝胃相關,尤其愛生氣上火、脾氣暴躁的人肝火旺盛,影響乳房疼痛或者乳腺增生,建議針對太衝穴針灸、按摩,疏解情緒與乳房不適
2017-06-12
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