早安健康

「醫師」的搜尋結果

搜尋到 5859 篇相關文章與影音
三高大叔每天做這件事，難纏的慢性病通通投降！
三高大叔每天做這件事，難纏的慢性病通通投降！醫師如何養生、預防三高等健康問題？整合西醫、藏醫與中醫的身心靈保健知識的醫師認為，鍛鍊腰身、臀部、充足的睡眠與健康的飲食等六個方法，就是養生秘訣。
2018-06-07
43247
紅豆水：打造V型臉！消水腫去體濕，煮水注意1重點
紅豆水：打造V型臉！消水腫去體濕，煮水注意1重點紅豆水怎麼煮？紅豆水有哪些功效？紅豆能清熱利尿去濕消腫，除了補鐵還含有花青素，能避免脂肪被人體吸收，有助減肥，紅豆水煮法只要4步驟輕鬆完成。
2018-06-05
24362
補鈣顧骨本，這些蔬菜比牛奶更多鈣
補鈣顧骨本，這些蔬菜比牛奶更多鈣要顧骨本一定要補鈣，醫師進一步解釋，鈣質是鞏固骨骼及牙齒的主要來源，也具有促進肌肉收縮、心臟跳動、血液凝固等作用，是體內極為重要的營養素之一。
2018-06-04
141537
動則得救！簡文仁6招走路法，這招最能強心肺練肌力
動則得救！簡文仁6招走路法，這招最能強心肺練肌力國泰綜合醫院物理治療師簡文仁認為，走路會影響到全身，因此許多健康問題都能透過健走來改善或預防，也可以配合個人的習慣和體能，選擇不同的健走方式，都有健康效果。
2018-06-04
139618
肩膀痠痛緊？病灶其實在手腕！2秒轉轉手速效解痛
肩膀痠痛緊？病灶其實在手腕！2秒轉轉手速效解痛肩膀痠痛僵硬怎麼辦？肩膀痠痛可能是源自於手腕的骨骼歪曲，影響到前臂的骨頭，對肩關節與肩胛骨壓迫，造成肌肉緊繃，只要花上2秒轉動手腕，即可改善肩膀僵硬。
2018-06-02
73356
腳臭怎麼辦？搞懂腳臭2大原因，小蘇打粉這樣除腳臭
腳臭怎麼辦？搞懂腳臭2大原因，小蘇打粉這樣除腳臭腳臭原因是什麼？腳臭怎麼辦？腳長時間處於鞋內的高溫潮濕環境，或是由於飲食不均衡都可能導致腳臭，透過小蘇打足浴中和造成腳臭的酸性物質，即可大幅改善腳臭。
2018-06-01
678278
指甲有黑線是癌症嗎？醫：5狀況要懷疑是惡性皮膚癌
指甲有黑線是癌症嗎？醫：5狀況要懷疑是惡性皮膚癌指甲黑線是癌症嗎？醫師指出指甲變黑，最要擔心的也就是黑色素細胞癌，如果黑色素延伸到指甲周圍皮膚、寬度濃淡不一、越來越寬等狀況，就要小心是惡性黑色素細胞癌。
2018-06-01
1041249
血糖：血管變脆壞分子！根除病因把握1原則逆轉血糖
血糖：血管變脆壞分子！根除病因把握1原則逆轉血糖血糖過可能有什麼症狀？血糖如何控制？血糖過高會造成血管、大腦、腎臟等內臟受損，也會助長血液中的細菌繁殖。從睡眠、飲食著手，就能幫助控制血糖，避免糖尿病。
2018-05-31
91066
選鞋6原則+2招腳部按摩｜廖昀君物理治療師｜健康連線
選鞋6原則+2招腳部按摩｜廖昀君物理治療師｜健康連線
2018-05-31
8504
杜絕氣喘5因子！濕熱天防塵蟎必做4件事
杜絕氣喘5因子！濕熱天防塵蟎必做4件事氣喘者若適逢季節交替、氣溫變化大，或是不慎接觸到感染、刺激物、過敏原時，氣喘就可能反覆發作！有氣喘病史者宜多加留意居家環境狀況與氣溫變化，以減少氣喘發作的不適。
2018-05-30
17551