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下背痛好困擾！不再下背痛，4動作放鬆腰椎有效預防！
預防下背痛，4簡單動作放鬆腰椎，不再下背痛！預防辦公室的下背痛與核心肌群鍛鍊：生活中常有人會遭遇到下背痛，下背部的構造複雜，有脊椎、椎間盤及骨盆形成的支撐結構
2019-06-26
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汗流浹背是糖尿病？86歲阿嬤「這件事」成功控制糖尿病
「流汗集中上半身是糖尿病跡象」？想揪出糖尿病的蛛絲馬跡，務必透過定期體檢、健檢，觀察血糖與血脂變化，定期測量體重或體脂，才是更務實察覺糖尿病風險的方法
2019-06-25
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楊謹華蕁麻疹全身紅疹癢到崩潰 3分鐘了解正確治療法
擁有一雙美腿的女星楊謹華，先前po出自己得到蕁麻疹外加過敏的慘照，密密麻麻的疹子幾乎布滿全身，看起來怵目驚心。究竟該如何應付這個惱人的疾病呢？
2019-06-25
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腹瀉≠腸胃炎，原來是甲狀腺亢進！醫：10跡象別輕忽
談到甲狀腺亢進，很多人不免感到有些陌生，因為許多人只知道甲狀腺生病有大脖子、眼球突出等症狀，其實，甲狀腺疾病罹患率頗高、症狀多元，影星李連杰、歌手方季惟等都困擾
2019-06-24
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維持高度專注力的秘密！營養師：葉黃素打底、蝦紅素加強
張彤芬營養師表示，長時間專注而經常過勞的人適合補充葉黃素、蝦紅素，這兩種營養成分各司其職。葉黃素、玉米黃素作為打底的營養，建議每日補充10:2毫克黃金比例。
2019-06-24
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肩頸痠痛手也麻？當心「頸椎狹窄」神經、脊髓病變！
肩頸痠痛手也麻，當心「頸椎狹窄」病症已上身！脊椎神經孔開始狹窄，讓走在其中的神經被壓迫產生疼痛與無力，緩慢退化，神經附近的空間所剩無幾，讓頸椎保護的中樞神經受損
2019-06-23
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頭暈變嚴重？有這8種症狀，小心腦傷急症警訊！
覺得最近常常頭暈的症狀比以前嚴重，而且有口齒不清、說不出話、視覺重疊、步伐不穩、麻痺或痠麻、手抖、手腳無力或手指不靈活等腦梗塞現象時，就應該立即就醫。
2019-06-21
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媽媽注意！痛痛癢癢癌症纏身，7大常見婦女病妳也有嗎
母親節即將到來，你關心媽媽了嗎？女性朋友因為生理構造、荷爾蒙，免疫力特別容易被影響失調甚至生病。從常見尿道炎，到嚴重子宮頸癌、甲狀腺癌，還有哪些病女性患病機率高
2019-06-21
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經痛吃巧克力舒緩？營養師點名緩解經痛應援團
經痛吃巧克力有用嗎？經痛可分為原發性經痛及續發性經痛兩種類型，前者可吃巧克力緩解經痛不適，但若屬續發性經痛者，吃再多甜食也無濟於事，應找婦產科醫師從經痛病因改善
2019-06-20
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遠離腎衰竭！3招喝對養腎寶水，顧腎也瘦身！
喝水能促進代謝，但是山泉水、礦泉水、離子水、電解水等，如未經煮沸可能受到汙染，飲用反而傷腎，甚至可能引起急性腎損傷，也因為富含礦物質，腎不好的人最好避免！
2019-06-15
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