汗流浹背是糖尿病？86歲阿嬤「這件事」成功控制糖尿病

【早安健康／吳慧禎報導】每個人都會流汗，從汗水的狀況竟也能看出身體狀況嗎？日本汗症專家五味常明曾經列舉，流汗位置與汗水量的變化，可能是疾病徵兆，比如更年期女性因荷爾蒙變化，導致自律神經失調，容易造成臉潮紅，臉部大量出汗；而流汗集中在上半身的人則要警覺糖尿病，因為糖尿病引發神經病變，便會導致下半身無法正常出汗，使汗水轉移至上半身大量排汗。
文明病時代下，現代人三高常伴左右，人人自危，近30年來全球糖尿病患人數增長之快，絲毫不容忽視，也讓「流汗集中上半身是糖尿病跡象」的言論一再掀起話題。對此，「游能俊糖尿病專科診所」院長游能俊呼籲，「小心，這是言過其實了！」
談到異常出汗與糖尿病的關係，游能俊醫師說明，要根據出汗不正常而發現糖尿病的比例相當低，通常是發生糖尿病後已經產生嚴重併發症，當「神經病變」程度很嚴重時，才會出現腳部、下半身比較不出汗的情形，這正是因為神經調節出狀況，游能俊醫師指出，其它像是腳麻、腳毛脫落得厲害、一吃東西臉上會冒汗，也都是源自相同問題。

換言之，「流汗集中上半身」並不適合作為預測糖尿病疾病的主要方法，游能俊醫師提醒，糖尿病常見症狀仍是「吃多、喝多、尿多」、體重減少、泌尿道容易感染或發炎。不過，他預估，全台灣將近400萬人都身陷糖尿病危機，因為官方統計糖尿病友超過200萬人，但約有180萬人其實已有血糖異常、甚至已是糖尿病前期，而這些人可能並沒有明顯症狀。
因此，醫師建議，想揪出糖尿病的蛛絲馬跡，務必透過定期體檢、健檢，觀察血糖與血脂變化，定期測量體重或體脂，才是更務實察覺糖尿病風險的方法，尤其應在40歲以前就提高警覺，門診更曾有18歲以下的糖尿病案例發生。

糖尿病檢查指標標準

	飯前血糖	飯後血糖	糖化血色素
正常	<100	數值 <140	數值 <5.7%
前期糖尿病	100< 數值 <126	140< 數值 <200	5.7%< 數值 <6.5%
糖尿病	數值 >126	數值 >200	數值 >6.5%

86歲阿嬤空腹血糖飆破300…半年內竟成功控制糖尿病！下一頁看她怎麼做到的！