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掉髮、指甲易斷？9個徵兆是身體暗示你鐵質沒補足！
掉髮、指甲易斷？9個徵兆是身體暗示你鐵質沒補足！許多生活中常見、卻不知起因的困擾，像是集中力散漫、慢性疲勞、慢性肌肉疼痛，甚至掉髮其實都可能是提醒大家已經缺鐵了的警示。
2020-02-11
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實用文！口罩庫存一鍵查，大人、兒童口罩哪裡有貨一目瞭然
實用文！口罩庫存一鍵查，大人、兒童口罩哪裡有貨一目瞭然「口罩實名制」上路，哪一家藥局才有口罩可以買？不想白跑一趟、現在《早安健康》網站也可以直接查詢口罩庫存，不怕政府官方查詢系統太多人要連線導致大塞車
2020-02-11
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台灣防疫優於日韓！時間軸曝光連日本網友都給台灣按讚
台灣防疫優於日韓！時間軸曝光連日本網友都給台灣按讚在武漢肺炎的評估上，鄰近中國的台灣被國際衛生組織認為是除了中國以外，與泰國同為最危險的國家，但台灣案例數卻比日、韓等先進國家來得少，台灣政府的好表現有目共睹。
2020-02-11
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52歲照樣甩17kg！日美女漫畫家：小蠻腰是這樣吃出來的
52歲照樣甩17kg！日美女漫畫家：小蠻腰是這樣吃出來的日本知名女漫畫家柴田亞美已52歲卻還擁有苗條的身材，讓外界好奇他維持身材的祕訣是什麼。而柴田亞美透露，其實過去的他比現在胖17kg，而他的減肥祕訣就是吃堅果醋！
2020-02-10
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得了大腸癌，靜養只能躺著不動？日本照護權威：這關鍵讓你忘了痛
得了大腸癌，靜養只能躺著不動？日本照護權威：這關鍵讓你忘了痛生病的人常被限制要多休息、少做事，但「讓病人做事」反而能幫助解悶、避免病人注意到身體的疼痛。
2020-02-09
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濕疹、中風、癌症都跟慢性發炎有關！當心10大惡疾纏身
濕疹、中風、癌症都跟慢性發炎有關！當心10大惡疾纏身很多人很怕膽固醇。膽固醇並不是壞蛋，就像是救急的水泥，可以止住漏水。當血管發炎破損身體會製造膽固醇補漏洞，想要預防膽固醇過高，一定要找出發炎的根本原因。
2020-02-07
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保暖不夠容易落枕閃到腰！出現5種症狀比筋膜受傷更拖不得
保暖不夠容易落枕閃到腰！出現5種症狀比筋膜受傷更拖不得天寒地凍的時候特別容易閃到腰。菁英診所復健專科醫師陳相宏建議，不管是落枕或閃到腰，記得先冰敷，等1～2天疼痛緩解後再熱敷，並做輕微的伸展來放鬆筋膜。
2020-02-06
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「不懂為何大家都戴口罩」抗SARS專家：其實你不用一直戴口罩
「不懂為何大家都戴口罩」抗SARS專家：其實你不用一直戴口罩口罩現在已一罩難求，陳志金醫師呼籲，健康的人如果沒有感冒症狀、也沒有暴露到病毒的風險不必戴口罩。台大醫院小兒部黃立民主任也指出，學生上學上課也不必戴口罩。
2020-02-05
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隱性疲累是心臟最沉重的負擔！博士：2招遠離過勞死
隱性疲累是心臟最沉重的負擔！博士：2招遠離過勞死日本專家指出，慢性疲勞其實相當危險，除了提高心腦血管疾病風險以外，還可能提高心理疾病風險，更有一種隱性疲勞不易被發現，讓猝死風險提高，快來看如何避免！
2020-02-03
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出門戴口罩抗病菌，居家消毒對了嗎？善用3大工具消滅病毒
出門戴口罩抗病菌，居家消毒對了嗎？善用3大工具消滅病毒武漢肺炎病毒不只透過乎吸道感染，也會透過接觸使病毒侵入體內。在武漢肺炎流行期，除了勤戴口罩，還必需掌握洗手、消毒方式才能有效對抗肺炎病毒。
2020-01-31
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