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天氣忽冷忽熱怕感冒，洗澡、運動這麼做都能調節體溫
天氣忽冷忽熱怕感冒，洗澡、運動這麼做都能調節體溫說到感冒，許多人會想到病毒感染，但韓國醫師認為，劇烈的溫度變化導致體溫調節失靈，也是容易感冒的原因之一，而她也建議民眾可以藉由改變生活習慣，降低感冒的風險。
2023-02-01
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腸道清道夫改善便祕、擋下高血糖！水溶性、非水溶性纖維這樣選
腸道清道夫改善便祕、擋下高血糖！水溶性、非水溶性纖維這樣選到醫院看診，醫師總是鼓勵病人要多吃菜、多吃水果、多吃糙米。原來這些食物裡含有對腸道有益的膳食纖維，今天就讓我們來談談體內環保健康小尖兵.膳食纖維吧！
2023-01-31
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纖維肌痛症1痛2累3腦霧！簡單動作立大功，掌握4原則有望治癒
纖維肌痛症1痛2累3腦霧！簡單動作立大功，掌握4原則有望治癒一位30歲女性前來就診，原本被醫師診斷為普通的肩頸痠痛，沒想到痛竟然慢慢往手蔓延，一下覺得手指尖痛，隔天痛點又跑到下肢，最後幾乎全身都在亂痛。
2023-01-30
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父女同一天進手術室！女創業家做了「這動作」死裡逃生
父女同一天進手術室！女創業家做了「這動作」死裡逃生2017 年我發現了肺腺癌，同年底切除問題多多的子宮，在此之前還與眼睛的失明風險、先天性心臟 病與不孕症共存了 20 多年。古云「久病成良醫」
2023-01-30
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吃太鹹隔天水腫好顯胖！中醫推薦消水腫飲品，還能助眠、降血糖！
吃太鹹隔天水腫好顯胖！中醫推薦消水腫飲品，還能助眠、降血糖！過完週末，最不想面對的除了星期一，還有因為狂歡、暴飲暴食出現水腫。對於這樣的狀況，韓國中醫師朴美京建議，可以自製茯苓茶來改善，在消水腫的同時，還能夠抑制食慾。
2023-01-27
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40歲得退化性關節炎？這種膝蓋痛要小心鵝掌肌腱炎
40歲得退化性關節炎？這種膝蓋痛要小心鵝掌肌腱炎鵝掌肌腱炎是內側膝關節疼痛的原因之一，常見於路跑選手及自行車車友，因膝關節彎屈次數過多加上小腿內旋次數過多，這兩種因素將會導致鵝足肌腱過度使用，促使滑囊發炎。
2023-01-27
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視線模糊了嗎？眼睛過勞老得快！3招「眨眨眼＋眼睛操」有感放鬆
視線模糊了嗎？眼睛過勞老得快！3招「眨眨眼＋眼睛操」有感放鬆是否曾有長時間盯著電腦、手機使得眼睛酸澀，覺得視力開始變得不好的經驗呢？除了好好休息外，專家教你一招放鬆，舒緩眼睛回復視力！
2023-01-24
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頸椎歪斜變形的兇手：別再托腮了！一招自救馬上遠離肩頸緊繃
頸椎歪斜變形的兇手：別再托腮了！一招自救馬上遠離肩頸緊繃日常生活中有一些不經意的習慣或舉動，往往在不知不覺間對關節造成沉重負擔。
2023-01-23
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牙齦出血只是刷牙太用力？6大警訊可能是肝硬化、維生素C不足
牙齦出血只是刷牙太用力？6大警訊可能是肝硬化、維生素C不足刷牙時總是發現牙刷刷毛、吐出的牙膏泡沫中殘留血液嗎？除了和基本的牙齒清潔不當而導致牙齦炎、牙周病有關，醫師提醒，牙齦會出血不止和牙齒有關係
2023-01-22
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感冒、哮吼、細支氣管炎好發於幼童！年節注意3指標判斷就醫時機
感冒、哮吼、細支氣管炎好發於幼童！年節注意3指標判斷就醫時機農曆年節即將到來，返鄉與親友團聚一起圍爐是年節中最重要的時刻，但在人潮密集往來下，也增加病毒傳播的機會，雙和醫院兒科主治醫師汪小芹整理年節三大常見幼童狀況
2023-01-22
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