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指甲「沒月牙」＝身體不好？10種指甲變化看健康，隱藏肺癌、肝腎病警訊！
指甲「沒月牙」＝身體不好？10種指甲變化看健康，隱藏肺癌、肝腎病警訊！
2024-04-17
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吃藥十帖不如好眠一夜！5分鐘速效入眠法不用安眠藥也免數羊
吃藥十帖不如好眠一夜！5分鐘速效入眠法不用安眠藥也免數羊吃藥十帖，不如好眠一夜。人每晚若能有二到四小時深層睡眠，白天細胞受損的部分，會在這時自動被修復。睡得好，比吃什麼補藥或營養補充品都來得重要！
2024-04-17
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陳子強愛滷肉飯、血液洗出半包油！專家點3美食害血太油：降血脂特餐快筆記
陳子強愛滷肉飯、血液洗出半包油！專家點3美食害血太油：降血脂特餐快筆記明華園出身的48歲男星陳子強多年來維持標準身材，他近日透露自己曾一餐吃5碗滷肉飯吃出高血脂，做血液淨化時竟洗出半包油！營養師分析，3大國民美食容易讓血脂狂飆！
2024-04-16
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電費漲，不想太早開冷氣！台電揭「4招電風扇省電吹法」超降溫又省錢
電費漲，不想太早開冷氣！台電揭「4招電風扇省電吹法」超降溫又省錢4月起電價調漲，還未進入夏天，部分縣市氣溫已飆破36度，許多人只吹電扇還是熱，又不想現在開冷氣降溫，擔心電價對荷包衝擊。台電分享4方法，吹電扇也能清涼又省電！
2024-04-16
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打嗝不停恐5病癥兆！每天打嗝持續1年竟罹癌3期！醫囑超過2天就要注意
打嗝不停恐5病癥兆！每天打嗝持續1年竟罹癌3期！醫囑超過2天就要注意打嗝竟是癌症的前兆！一名美國24歲護理師長期天天打嗝，原本不以為意，直到一年後胃食道逆流就醫，經檢查才發現結腸竟有腫瘤，原來打嗝是身體警訊。
2024-04-15
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《瘋神無雙》山豬38歲猝逝死因曝！曾心肌梗塞等6病纏身、一晚「斷氣19次」
《瘋神無雙》山豬38歲猝逝死因曝！曾心肌梗塞等6病纏身、一晚「斷氣19次」因模仿「蛋黃哥」在《瘋神無雙》走紅的藝人山豬（陳俊甫）今早（15日）驚傳猝逝，享年38歲，據傳山豬是感冒引起休克，突然離世讓各界友人震驚不已。
2024-04-15
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腰椎、尾椎傷不是會下背痛而已！頭痛、便祕…一表從症狀看脊椎哪裡有問題
腰椎、尾椎傷不是會下背痛而已！頭痛、便祕…一表從症狀看脊椎哪裡有問題很少人知道慢性病多跟脊椎有關，以為頭痛就只要吃藥、心悸就以為是心臟出了問題、腰痠背痛則找按摩或推拿來放鬆肌肉，卻沒想到是脊椎造成的，而錯失錯失矯正、治療的良機。
2024-04-13
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半夜跑廁所竟增2倍死亡率！5招改善夜尿「這時間做深蹲」
半夜跑廁所竟增2倍死亡率！5招改善夜尿「這時間做深蹲」「晚上起床上廁所」若過度頻繁，甚至影響睡眠，便不容忽視。專家指出，一天夜尿2次以上的高齡者恐增近2倍的死亡風險，而這與增跌倒風險、影響睡眠品質、血壓波動
2024-04-13
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腰痠背痛是必然！但5種食補調理腎水排濕氣，能讓退化慢點來
腰痠背痛是必然！但5種食補調理腎水排濕氣，能讓退化慢點來「腰痠背痛」是現代人最常見的毛病之一。大部分是因日常生活姿勢的不當、老化的骨刺，或外力傷害所引起。只要在生活上多加注意，你也可以抬頭挺胸，打直腰桿！
2024-04-11
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四肢瘦、肚子大更糟！內臟脂肪最怕3件事，醫授刮油菜單甩掉凸小腹
四肢瘦、肚子大更糟！內臟脂肪最怕3件事，醫授刮油菜單甩掉凸小腹明明體重不重、四肢纖細，卻總是小腹凸出明顯，想瘦身又瘦不下來？專家分析，很可能是內臟脂肪過多惹禍。只要實踐「534口訣」，就能甩去頑固的內臟脂肪！
2024-04-10
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